Prehrana-In-Prehrana

Stara sem 13 let (novembra bom dopolnila 14 let). Tehtam 92 kg in imam 169 cm, 10. oktobra pa imam tetino poroko. Po 18. uri nič več ne jem in sladkarij ne jem 3 tedne :) Kaj naj storim, da shujšam? Do oktobra imamo dovolj časa. Super je, da načrtujete svojo metamorfozo

Že dolgo imam težave z zaprtjem. Iztrebljanje večinoma spodbudim z jemanjem zdravila Dulcobis ali Fortrans. Vzamem veliko zdravil za različne bolezni, in sicer zdravila proti bolečinam - Oxycontin in nekaj več za ankilozirajoči spondilitis (AS

Že 2 tedna sem na dieti, ki jo predpiše dietetik. Iz mojega opisa: začetna telesna teža - 64,3 kg, mišična masa - 38,8 kg, vsebnost maščobe v telesu - 36,4%, metabolizem v mirovanju - 1373 kcal, hidracija - 46%, kostna masa - 2,6 kg

Že nekaj let se zdravim in jemljem zdravila za sladkorno bolezen, visok krvni tlak in povišan holesterol. Imam težave z debelostjo. Višina 180 cm, teža 114 kg. Moja starost je 58 let. Izogibam se sladkarijam, živalskim maščobam, maslu in margarini. Ob predpostavki drugih rezultatov

Dojim 3-mesečnega otroka. Kako se lahko znebim želodca po nosečnosti? Pijete nekaj čajev? Za dojenje jemljem laktinatal in prenatal. Najprej morate redno jesti (kar je na žalost pri otroku težko) in kako

Stara sem 12 let in imam 167 cm in tehtam 45 kg. Je to zame preveč? Kakšno prehrano naj imam? Vaša teža je 75. percentila, višina pa nad 95. percentilom, kar pomeni, da ste zelo visoki za svojo starost in vitki za svojo višino

Imam intoleranco za hrano. Katere probiotike izbrati, samo izločilna dieta ni pomagala. Najbolje je izbrati večkomponentne probiotike, npr. VSL, Sanprobi, Super Formula. Kaj morate vedeti o probiotikih? Ne pozabite, da odgovor našega strokovnjaka res

Visok sem 165 cm in pretežek, tehtam 78 kg. Katero prehrano lahko uporabim za izločanje bistvenih kalorij in maščob v trebuhu? Počutim se tako težko, a vedno lačen in imam težave pri hujšanju in dietah. Sem v invalidskem vozičku

Moje gospodinjstvo že nekaj časa govori, da imam zadah. Bi ga lahko povzročil refluks? Vem, da imam to bolezen in gastritis, ker sem imel gastroskop. Izključujem težave z zobmi, vsakih šest mesecev preverim pri zobozdravniku. Prosim za nasvet, kako

V zadnjem času na Irskem zelo trpim zaradi želodčnih motenj. Trudim se jesti samo sadje in zelenjavo in v svojo prehrano vključiti piščanca, vendar zelo redko. Ne pijem običajnega mleka, samo rastlinskega ali brez laktoze. Ne pijem alkohola ali soli

Dober dan. Nisem cela 2 tedna po odstranitvi žolčnika, dva meseca imam vstavljeno endoprotezo, nato pa bo ponovljen poskus odstranitve obloge, ki je ostala v notranjosti, zato sem želela vprašati: kaj lahko jem v tej situaciji in kaj

Padla sem v anoreksijo, več kot eno leto jedla zelo malo in nenehno hujšala. Moja najnižja teža je bila 27-28 kg, trenutno imam 31,4 kg z višino 160 cm. Vem, da ni veliko, toda s težo 38 kg sem bil videti normalno, imam čudno postavo. Kaj imam

Zdravo. Odstranili so mi ledvični kamen. Po pregledu kamna je bilo ugotovljeno, da gre za 91% kalcijev oksalat in 9% kalcijev fosfat. Prosil bi vas, da navedete, čem se izogibati v prehrani in na kaj biti še posebej pozoren. Zame je tako pomembno

Star sem 20 let, visok približno 1,86 cm in tehtam 65 kg. Od oktobra začnem hoditi v telovadnico. Rada bi spremenila prehrano, da bi se zredila. Katera bi bila najprimernejša prehrana v mojih trenutnih okoliščinah? Najprej bi morali raziskati

Star sem 18 let, moja višina je 180 cm in teža je 65 kg in zdaj se postavlja vprašanje - kako se zrediti? Jedem 3 obroke na dan, vendar ne redno (ne ob določenih urah), seveda imam stres, povezan s šolo in vsakdanjostjo, včasih pa

Koliko časa traja dieta po slepiču? Težko mi je natančno pisati nazaj. Če je bila operacija odstranjevanja brez zapletov in vsak dan pridobivate na moči, potem je dieta lahka (ker upam, da je stopnja kaše in prepečenca že za vami).

Iščem dobro prehrano za pridobivanje kilogramov. Visok sem 164 cm, tehtam 51 kg, imam preobčutljivo črevo. Iščem literaturo, predloge za dobro prehrano in znanje o dobri, zdravi prehrani. Začeti morate z imenovanjem zdravnika in diagnozo

Kako lahko pomagam hčerki, ki je stara 17 let in je že nekaj mesecev na dieti brez maščob? Jedla je samo sadje in nekaj zelenjave, včasih tudi rezine narezkov. Kruh je celo odložila. Menstruacije ni imel že nekaj mesecev in vidim, da ima težave z vrnitvijo v "normalno stanje"

Star sem 19 let, višina 176, teža 62 kg. Moja težava je, da se zelo težko zredim. Borim se tudi z ginekomastijo ali lipomastijo - tega ne morem ugotoviti. Ne vem, kaj je narobe z mano, v otroštvu nisem imela ginekomastije, zdaj pa

Že prej sem vam pisal in najlepša hvala za odgovor, ki ste ga prejeli. Potem sem pisal o kamnih, sestavljenih iz 91% kalcijevega oksalata in 9% kalcijevega fosfata. Pozabil pa sem vprašati, ali naj jemljem zdravilo Cystone? To zdravilo mi je priporočil zdravnik, ki