Prehrana-In-Prehrana

Moj sin je star 5 let in tehta 40 kg. Mi lahko pomagaš? Kaj naj naredim? Je tvoj sin visok? Kakšen je bil njegov kilogram v 5 letih? Če želite to oceniti, potrebujete percentilne mreže, ki so na voljo na internetu. Če je nizka in

Sem mati 4-mesečnega otroka. Otroka vzgajam sama, ona dela 16 ur. na teden v 4-dnevnem 4-urnem sistemu (stalno živim v Veliki Britaniji). Delam iz 12 - 16, in takrat moj otrok skrbi za otroka. Težava je v tem, da ne morem

Star sem 32 let, višina 172, teža 46 kg. Vse življenje sem bila tanka, z različnih zornih kotov me je pregledala množica zdravnikov, vsakemu od njih je bila diagnoza: "genetske razmere, tvoja lepota" ... Pred kratkim se je, zahvaljujoč sinovskim testom, izkazalo, da sem

Kaj lahko jemo po kirurški odstranitvi hemoroidov. Kako preprečiti zaprtje? Na žalost se zaprtju ni mogoče popolnoma izogniti. Čez nekaj časa pa se bo vse vrnilo v normalno stanje. Za zdaj morate slediti tekoči dieti, nato poltekoči in lahko prebavljivi dieti

Moja žena je noseča. Katera hrana naj bo v njeni prehrani v prvem trimesečju? Z nasičenimi ali nenasičenimi maščobnimi kislinami? Ali to vpliva na potek nosečnosti? Izogibajte se nasičenim maščobnim kislinam. Branje nalepk

Dieta za maturantje je vir energije, ki je potrebna v obdobju povečanega duševnega napora. Zahvaljujoč bogastvu ustreznih vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi prispeva k izboljšanju koncentracije, intelektualne zmogljivosti in povečuje ch

Zdravo! Stara sem 41 let. Pred kratkim sem izgubil službo in veliko časa preživim doma. Iz tega razloga sem začel zelo hitro pridobivati ​​na teži. V 6 tednih sem pridobil 6 kg. Rad bi shujšal, ker ima hčerka avgusta poroko, moja oblačila pa so zame premajhna. Poleg tega čutim

Želim shujšati. Katera je najboljša prehrana? Pozdravljena Patrycja! Najboljša prehrana je tista, ki ustreza vašim okusnim preferencam in življenjskemu slogu. Izbira je velika. Obstajajo diete v obliki že pripravljenih izdelkov, ki so dovolj za vlivanje vode ali pusto

Stara sem 14 let in tehtam 52 kg. Zdaj je verjetno 57 kg in če sem iskren, se ne izgledam najbolje. Sem 165 cm in mislim, da sem predebel. Moji sošolci tehtajo od 43 do 48 kg, jaz pa sem najhitrejša med njimi. Sram me je iti na bazen, plažo in druga mesta

Pozdravljeni, imam anoreksijo (dve leti, od tega zadnjih šest mesecev na dieti 300–400 kcal, prej samo »dokler ne presežem tisoč«). Moral bi se boriti z njo, vendar je tako tipično "nočem, ampak se moram". Pred tremi dnevi sem tehtal 38-39 kg / korito

Pozdravljeni, star sem 19 let, hujšam že dve leti. Sploh ne vem, kdaj se je navadna želja po hujšanju spremenila v ne anoreksijo, ampak v ogromen strah pred pridobivanjem kilogramov in nižjimi in nižjimi "pragovi teže". V vsakem primeru imam trenutno 39,6 kg

Pozdravljeni, na dieti sem 1000 kCal. Končal sem kopenhagensko dieto in izgubil le 5 kg, kljub temu da sem jo temeljito upošteval, brez nadomestkov. Želel sem izgubiti več kilogramov, zato sem začel z dieto 1000 kCal in se počutim zelo dobro. Imam 2 vprašanji: ali

Star sem 13 let in ko sem visok 163 cm, imam 65 kg. Ne vem več, kaj naj storim. Poskušam poseči po sladkarijah in se več gibati, vendar mi ne gre vedno prav. Včasih se mi zdi, da sploh nimam volje. Kaj naj naredim? Živjo! Vse, kar omejimo, je dobrega okusa

Zdravo. Cilj te diete je pridobiti težo. Moški, star 19 let, 78 kg, 184 cm. 4 treningi na teden, po 60 minut - po 90 minut. Vadbe so običajno masovne, tj. Največ 4 serije v vaji in teža se iz serije v serijo povečuje (piramida). Ponedeljek-okvir

Star sem 12 let, visok 158 in tehtam 57 kg. Kako naj shujšam do konca poletnih počitnic, da bo moja teža ustrezala moji višini? Pozdravljeni, mislim, da je najboljši in najvarnejši način obisk dietetika. Pomagal vam bo razumeti, kako pomemben je

Pozdravljeni, ali lahko ovsenim kosmičem, ki smo jih prelili prejšnji dan, dodam mleto ajdo za zmanjšanje fitinske kisline? Ali lahko dodam tudi mleto proso? Lep pozdrav, Seveda lahko dodate uho

Pozdravljeni, pred kratkim sem opazila, da imam zjutraj vneto zgornjo veko nad levim očesom, ne vedno, ampak precej pogosto. Oteklina čez dan izgine. Je to lahko simptom slabe prehrane? Opazil sem tudi, da niso vsi izdelki enaki

Star sem 22 let, višina 182, teža 65 kg.Moja težava je, da sem suh in se ne morem zrediti. Počutim se šibko, nimam energije za življenje. Pogosto se prehladim, nenehno me zebe koža, nagnjena k aknam. Sem občutljiv, živčen in zaradi tega me pogosto zabode

Stara sem 43 let, pred manj kot mesecem dni so mi odstranili ščitnico. Sem nizka oseba (158 cm), tehtam približno 47 kg. Moja pooperativna biopsija ni pokazala rakavih celic, očitno sem bila premalo aktivna in nisem bila zdravljena s hormoni. Katere diete naj upoštevam

Stara sem 24 let in imam 74 kg in 170 cm. Rad bi izgubil nekaj kilogramov, da bi imel boljšo postavo in počutje. Vem, da je najbolje telovaditi, vendar imam šibko voljo in vadim 2 dni, ko se odločim. Na forumu sem veliko bral, ampak tako