Suhost in praskanje v grlu ter naporna hripavost so simptomi, ki se najpogosteje pojavijo pozimi in jeseni. Če jih želite odpraviti ali vsaj nekoliko olajšati, samo poskusite domača zdravila za vneto grlo. Ugotovite, kako z domačimi zdravili pozdraviti suho in prasko grlo.
Domača zdravila proti suhosti in praskanju grla ne le pomagajo lajšati neprijetne bolezni, ampak lahko tudi preprečijo razvoj številnih bolezni. Suha sluznica bolnega grla ni dovolj dobra zaščitna ovira pred bakterijami, virusi in drugimi patogeni, kar lahko v skrajnih primerih povzroči celo faringitis in še več. Upoštevajte pa, da je treba zdravljenje na domu uporabljati le omejeno obdobje. Če ti ne delujejo in težave z grlom vztrajajo več kot dva tedna, obiščite svojega zdravnika. Morda boste ugotovili, da bakterije v grlu povzročajo suho in prasko grlo in jih je treba zdraviti z antibiotiki.
Poslušajte, kako pozdraviti suho in prasko grlo. To je gradivo iz serije, dobro poslušajte. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Suho in prasko grlo - domača zdravila. Zelišča
Obstaja veliko zelišč, ki vam lahko pomagajo pri sušenju grla, pa tudi pri praskanju in hripavosti. Nekateri spodbujajo slinjenje in s tem pomagajo vlažiti bolno grlo. Tej vključujejo poprova meta, rumeni encijan, islandski lišaj in ingver. Po drugi strani pa murva - zahvaljujoč v njej vsebovanim saponinom - poveča nastajanje sluzi v dihalnih poteh, ki jo lahko uporabimo za vlaženje grla. Korenina sleza, aloe vere, timijan in verbena blagodejno delujejo tudi na grlo. Poleg tega imajo ta zelišča protivnetne in antiseptične lastnosti, zaradi česar preprečujejo razmnoževanje virusov in bakterij in s tem - razvoj okužb.
DOBRO VEDETI >> Zelišča za bolečine v grlu
Nekatera zelišča, kot sta poprova meta in ingver, so lahko vključena v vašo prehrano. Preden jih zaužijete, pazljivo preberite kontraindikacije. Z zelišči lahko pripravimo infuzije za grgranje in drgnjenje losjonov. Kako pripraviti tak balzam? Dovolj je, da 2 žlici zelišča vlijemo v kozarec, v lonec z vročo vodo vlijemo kozarec oljčnega olja ali olja (npr. Sončničnega). Vse skupaj je treba 15 minut segrevati na zelo majhnem ognju in nato skozi gazo preliti v steklenico. Losjon podrgnite po vratu in ga nato za nekaj minut zavijte z brisačo.
Ne delaj tega
- V primeru suhosti in praskanja grla izpiranje z žajbljem in kuhinjsko soljo ni priporočljivo, ker izsušijo sluznico grla.
- Prav tako bi morali opustiti pitje močnega čaja. Zaradi adstringentnih in sušnih čreslovin, ki jih vsebuje čaj, lahko po njegovem pitju začutite suha usta, kar povzroči povečano žejo. Obstaja sum, da lahko pri nekaterih ljudeh čaj poslabša suhost grla.
- Tudi sladke pijače so odsvetovane, saj precej hitro izsušijo sluznico grla.
Suho in prasko grlo - domača zdravila. Esencialna olja
Druga metoda zdravljenja suhosti in praskanja grla je vdihavanje eteričnih olj - timijana, bora, evkaliptusa ali kafre. Delovale bodo še posebej, če po zadnjem delu grla teče dodaten izcedek iz nosu, ker ne samo navlažijo sluznice grla, temveč tudi odmašijo nos.
Suho in prasko grlo - domača zdravila. Laneno seme
Laneno seme je tudi preizkušen način za vlaženje grla.Žlico semen nalijte v kozarec vrele vode in pustite pokrito 10 minut, nato precedite. Grgranje grla z laneno infuzijo bo zagotovo olajšalo. Semena, potopljena v vodo, nabreknejo in se prekrijejo s plastjo sluzi, ki prevleče grlo in blaži neprijetne bolezni.
To vam bo koristiloGrgralo mora biti enake temperature kot telesna temperatura. Pomembna je tudi pravilna tehnika grgranja - "žvrgolenje" ne bo pomagalo in lahko celo škodi vnetemu grlu. Poleg tega bo izpiranje učinkovito le, če se ponovi večkrat (3-4) krat na dan.
Suho in prasko grlo - domača zdravila. Čebulni sirup
Znano je, da je čebulni sirup najboljše domače zdravilo za vneto grlo. Ne samo da pomirja, temveč ima tudi razkuževalne lastnosti. Za pripravo sesekljajte dve čebuli, zmešajte z 2 žlicama sladkorja in pustite stati eno uro, da čebula spusti sok. Pijte žlico 2-3 krat na dan.
Suho in prasko grlo - domača zdravila. Mleko z maslom in medom
V lonec nalijte 1 skodelico mleka in ga segrejte. Nato dodajte 1 žlico masla in 1 žlico medu ter mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Ne pozabite, da mleka z dodanimi sestavinami ne smete kuhati (npr. Ker bo med izgubil lastnosti). Najbolje je, da pripravljeno mešanico pijemo čez noč.
PREVERITE >> MED: hranilna vrednost in zdravilne lastnosti medu
Za izboljšanje zdravstvenih koristi pijače lahko dodate nasekljan strok česna.
Suho in prasko grlo - ne pozabite ostati hidrirani
Ko je sluznica žrela suha, se telesna potreba po vodi poveča. Zato morate piti veliko tekočine (ne samo v obliki vode, ampak tudi na primer sokov), tudi 3-4 litre na dan.
Suhost in praskasto grlo - vlažilci zraka
Pomembno je, da v prostorih vzdržujete ustrezno raven vlažnosti. Za to lahko dobite vlažilec zraka. Na radiator lahko obesite tudi mokre brisače. Koristno je tudi redno prezračevanje prostorov (zlasti pred spanjem) in merjenje temperature v sobah. Na primer, temperatura v spalnici mora biti 18-20 stopinj C - ne več.
Preberite tudi: Zdravila za vneto grlo Domača zdravila za angino. Lajšanje simptomov ali zelišča za angino pektoris. Ali pastile učinkovito odpravljajo vneto grlo?
