Pravzaprav ni znano, zakaj zbolimo za rakom. Nekateri so do neke mere dedni, drugi napadajo brez opozorila in obstajajo raki, na katerih delamo že leta. Ker je zdravljenje raka težko in ni vedno učinkovito, je najboljša rešitev preventiva - redni pregledi.
Ne morete biti stoodstotno prepričani, da ne boste zboleli za rakom. Lahko pa ga zaznate zgodaj in začnete učinkovit boj. Zbolimo za rakom, ker živimo dlje kot predniki, obdaja nas vse več kemikalij, različnih vrst strupenih snovi, pogosto slabo jemo in vodimo nezdrav življenjski slog. Kožni in pljučni rak potrebuje čas, da se uresniči. Če dvajsetletnik rad leži na soncu in si je že večkrat opekel kožo, potem lahko v petdesetih pričakuje kožni rak. Enako je s pljučnim rakom.
Preprečevanje raka - preizkusite se
Kadar koli opazimo spremembe na koži ali delovanju telesa. Zdravniki temu pravijo onkološka budnost. Pazljivo morate opazovati svoje telo: opazujte in ga pregledujte z dotikom. Če tega ne počnemo sistematično, lahko zamudimo čas, ko se rak ni razširil in je obvladljiv. Zato mora vsaka sprememba v delovanju ali videzu našega telesa prižgati rdečo luč - moram k zdravniku. Bolje, da zapravite nekaj časa in slišite, da vas ni treba skrbeti, kot če ugotovite, da je prepozno za reševanje.
PomembnoKatere spremembe bi nas morale skrbeti
- nenavadna krvavitev ali izcedek iz vseh telesnih odprtin ali bradavic
- kepe, grudice v bradavicah in modih, na koži, ustnicah, jeziku
- spremembe oblike, velikosti ali barve bradavic ali rojstnih znamk
- razjede ali rane, ki se ne zacelijo
- dolgotrajne motnje prebavnega trakta
- hripavost in kašelj, ki se pojavita brez očitnega razloga in ne trajata dolgo
Rak je zapletena bolezen
Nekateri se razvijajo počasi in so asimptomatski, zato jih je težko zaznati. Velja si zapomniti, da preprečevanje novotvorbenih bolezni ni samo v preprečevanju bolezni (ker to ni vedno mogoče), ampak predvsem v zgodnjem odkrivanju najmanjših sprememb, ko je zdravljenje lahko učinkovitejše.
Preprečevanje raka: po osemnajstih
Mlade ženske se morajo naučiti samopregledovati dojke (enkrat mesečno po koncu menstruacije) in enkrat letno obiskati ginekologa in dobiti citologijo, ki omogoča prepoznavanje predrakavih stanj. Izvajale naj bi jo tudi ženske, ki bodo kmalu začele spolno življenje. Preiskava je neboleča in opravljena zasebno stane približno 30–40 PLN. Mladi moški so izpostavljeni raku mod. Zato bi morali občasno sami pregledati testise in po tem, ko opazijo najmanjše spremembe, ki jih prej ni bilo, takoj obiskati zdravnika.
Preprečevanje raka: v 30-ih letih
Ženske morajo enkrat letno opraviti Papa-test in rutinski ginekološki pregled. Enkrat na leto je treba opraviti ultrazvok. raka dojke in mamografije, ki velja za najboljši test pri zgodnji diagnozi raka dojke. To še posebej velja za tiste ženske, katerih matere, babice ali tete so zbolele za tem rakom. Dober mamograf ne sme biti popolnoma pomirjujoč. Vredno je vedeti, da na rentgenskih slikah dojk niso vidne vse neoplastične spremembe. Zato bi morali z rezultatom obiskati zdravnika. Pregled ni boleč, čeprav lahko pri zelo občutljivih dojkah občutite nelagodje. Zasebno stane pregled približno 100 PLN. Moški bi morali sistematično pregledati testise sami, vsaj vsakih šest mesecev.
Preprečevanje raka: pri štiridesetih
Če nimajo genetskega bremena, bi morale mamograf in ultrazvok opraviti enkrat na leto ali vsaki dve leti. prsi. To vam omogoča, da določite vrsto lezije (npr. Cista, fibroza), ki se lahko pojavi v dojkah. Enkrat letno moraš k ginekologu in zaprositi za citologijo. Rak materničnega vratu je mogoče učinkovito preprečiti, zato ga je vredno sistematično testirati. Ta starostna skupina je izpostavljena raku jajčnikov in endometrija. V zgodnjih fazah ni testov za diagnosticiranje teh bolezni. Le redni obiski ginekologa jih lahko zaščitijo pred njimi. Rak jajčnikov je asimptomatski in ga je težko odkriti. Za ženske z dedno obremenitvijo so priporočljivi letni ultrazvočni pregledi. reproduktivni organi. Občasno se v menopavzi predlaga kirurško odstranjevanje jajčnikov in nadomestno hormonsko zdravljenje za zaščito žensk pred rakom.
Preprečevanje raka: pri petdesetih
Ženske bi morale enkrat letno opraviti mamografijo in ultrazvok. dojk, ginekološki pregled in citologija. Vsaka dve leti (pogosteje v primeru bolezni) moški opravijo rektalni pregled (skozi anus), da preverijo spremembe v prostati (prostati). Če se pojavijo, morate obiskati urologa in narediti ultrazvok. prostate in določite raven PSA, torej antigena prostate. Samo testiranje ni dovolj, saj se nekateri raki te žleze razvijejo z normalno raven PSA. Prav tako je treba samopregledati moda.
Preprečevanje raka: v šestdesetih letih
Ženske morajo enkrat letno obiskati ginekologa, opraviti citologijo, mamografijo in ultrazvok. prsi. Ne smemo zanemariti samopregledovanja dojk (dovolj je enkrat na mesec). Moški bi morali opraviti rektalni pregled vsakih šest mesecev in enkrat letno obiskati urologa za oznake PSA.
Preprečevanje raka: v kateri koli starosti
Kožni rak - Vse pogostejši je. Zato bi morali enkrat letno, najbolje spomladi, iti k onkologu in prositi za temeljit pregled kože. Če onkolog predlaga odstranitev kakršnih koli sprememb na koži, se morate prijaviti za tak postopek. Ničesar se ni treba bati. Ni res, da je lahko odstranjevanje kožnih lezij škodljivo. Odstranitev vsake predrakave lezije daje možnost za popolno okrevanje. Izjema od tega pravila so napredovale faze melanoma ali kožnega raka, pri katerih so možnosti za okrevanje kljub odstranitvi in ne zaradi njega manjše.
Rak debelega črevesa - Profilaksa sestoji iz izvajanja (približno 50 let) kolonoskopije. Test vključuje pregled celotnega debelega črevesa. Ta rak v zgodnji fazi, ko ga je mogoče učinkovito zdraviti, ne kaže simptomov (npr. Krvavitev pri odvajanju blata je simptom napredovale bolezni). Traja nekaj minut, vendar je neprijetno, ker se aparat vstavi skozi anus in vpiha zrak. Boleče je lahko celo, če se po operaciji pojavijo adhezije v debelem črevesu.
Pljučni rak - seznam raka, odvisnega od tobaka, je dolg. Med njimi so: rak ustnice, jezika, sluznice ličnic, neba, grla, povrhnjice in samo pljuč. Edini učinkovit način, da se zaščitite pred to boleznijo, je, da ne začnete kaditi. In če nekdo kadi, naj si enkrat letno opravijo rentgenska slikanja pljuč, če pride do sprememb v ustih, pa vsekakor obiščite onkologa. Rak grla je najboljše zdravljenje. Kaže se v obliki hripavosti in spremembe tona glasu. Pogoj za ozdravitev je zgodnja diagnoza tumorja. Če simptomi trajajo več kot dva tedna, je priporočljiv obisk ORL ali onkologa.
