Konkretno študija kaže, da se hitreje odzovejo na nepredvidljiv zunanji dražljaj v okviru monotone naloge.
Znanstveniki so sodelovali s populacijo 28 mladeničev, od tega 14 študentov univerze v Granadi med 17 in 23 let, in predstavili nizko raven telesne pripravljenosti (v skladu z normativnimi vrednostmi, ki jih je določil American College of Medicina športa). Preostalih 14 let je bilo med 18 in 29 let in so imeli visoko telesno pripravljenost: 11 je pripadlo kolesarski zvezi U-23 iz Andaluzije, 3 pa študentje Fakultete za fizične dejavnosti in športne vede Univerze iz Granade.
Naloge, s katerimi so primerjali medsebojno kognitivno uspešnost, so bili test trajne pozornosti, druga usmerjenosti pozornosti v čas in tretjina zaznavanja, poroča UGR v izjavi. Skupina z dobro telesno kondicijo je pokazala boljši kognitivni učinek na testu trajne pozornosti glede na skupino sedečih navad. V drugih dveh nalogah ni bilo ugotovljenih razlik.
"Pomembno je poudariti, da tako fiziološki kot tudi vedenjski rezultati, dobljeni v naši raziskavi, kažejo, da je bila glavna korist, ki izhaja iz dobre ravni fizičnega stanja naših udeležencev kolesarjenja, ki jo povzroča redna vadba, povezana s procesi, ki vključujejo stalno pozornost. ", pojasnjuje glavni avtor članka Antonio Luque Casado z oddelka za eksperimentalno psihologijo UGR.
Vir: www.DiarioSalud.net
