NOVE POKOJNINE - kako dolgo lahko resnično delamo? POROČILO O ZDRAVJU

Meseci so bili v sporu glede prihodnjih pokojnin. Znano je, da je treba sistem spremeniti, a predlog za dvig upokojitvene starosti na 67 let je zaskrbljujoč. Je lahko tako star človek še vedno učinkovit v službi? Ali mu bo to omogočilo fizično in duševno stanje?

Teoretično je človeško telo programirano tako, da lahko deluje do 120 let. Danes je povprečno evropsko življenje 80 let, vendar še vedno raste. Težko je verjeti, da je bilo na začetku 20. stoletja še vedno 50 let. Ta napredek je predvsem posledica dinamično razvijajočega se zdravila in vedno bolj učinkovitih metod zdravljenja. To je tudi učinek naraščajočega zavedanja v družbah, da sta zdravje in pričakovana življenjska doba v veliki meri odvisni od načina življenja, ki ga vodimo. Vemo, kako pomembni so racionalna prehrana, preventivni pregledi in telesna aktivnost. Pomembno je, da vse več ljudi to znanje uporablja v praksi. To prinaša rezultate: dlje živijo, dlje se počutijo mlade in ... delajo dlje. Ta trend prevladuje v vseh razvitih državah, na Poljskem pa ...

Starejši od petdeset let

V rimskih časih je bil 35-letnik starec.Danes je v socialnem in sociološkem smislu opredeljena kot oseba, stara približno 70 let. Toda nekateri se počutijo stare in utrujene že veliko prej in si želijo le enega - počitka. Takih ljudi je na Poljskem veliko. V primerjavi s sredino devetnajstega stoletja zdaj živimo v povprečju 40 let dlje. V letih 1950–55 je Poljak v povprečju živel 58,6 leta, Poljak pa 64,2 leta. Trenutno dame v povprečju živijo 79,4 leta, moški pa 71,1 leta. Podaljšanje življenjske dobe statističnega Poljaka ne pomeni ohranjanja poklicne dejavnosti (več na spodnjem grafikonu). Med državami EU sodimo med države, v katerih ljudje v starosti 55-64 let v skupnem številu zaposlenih predstavljajo le 26,9%. V drugih državah ostajajo starejši ljudje veliko dlje aktivni. Na primer na Švedskem kar 68,9 odstotka. ljudje med 55. in 64. letom starosti, na Danskem 60,2%, na Češkem 42,3%, v Nemčiji 39,3%. Slovaki (24,6%) in Slovenci (22,1%) so manj poklicno aktivni kot Poljaki. Poljska je tudi ena od držav, kjer moški in ženske prenehajo delati pred upokojitvijo - ženske so v povprečju okoli 58, moški pa okrog 59 let. Najpogosteje je posledica slabega zdravja ali težkih delovnih razmer. Centralni statistični urad poroča, da na Poljskem več kot pol milijona ljudi dela v nevarnosti, torej v pogojih, ki na primer presegajo dovoljene standarde hrupa. Vendar strokovnjaki ocenjujejo (in to potrjuje tudi Evropska agencija za varnost in zdravje), da v nevarnih razmerah dela vsaj štirikrat več ljudi. Šele leta 2010 je ZUS za pokojnine in nadomestila za neustrezne delovne pogoje porabil približno 5 milijard PLN.

Izobraženi ljudje ostanejo dlje aktivni

Raziskave Centra za socialno politiko v Bremnu (Nemčija) kažejo, da ljudje z univerzitetno izobrazbo živijo 8-10 let dlje od tistih brez izobrazbe. To med drugim vključuje boljši socialni položaj, višji dohodek. Izjema so novinarji, kemiki, umetniki in psihologi, ki živijo veliko krajše življenje. Tveganje za prezgodnjo smrt med humanisti je 42 odstotkov. višja kot med zdravniki in za 30 odstotkov. višje kot med odvetniki. Tudi dlje ostanejo poklicno aktivni.

Poljak: človek brez kondicije

Staranje telesa vodi v izgubo homeostaze (sposobnost samoregulacije bioloških procesov), zaradi česar smo bolj dovzetni za bolezni in okoljski stres. Znanstveniki z Inštituta za medicino dela v Lodžu so izračunali, da je 28 odstotkov. zaposleni doživljajo hud stres, povezan z njihovim delom. Znano je, da je vzrok številnih bolezni srca, depresije, kronične utrujenosti in občutnega zmanjšanja imunosti telesa, kar povečuje dovzetnost za nalezljive bolezni in raka. Pretirane zahteve delodajalca so temelj stresa, ki ga povzroča delo, pogosto psihološko nasilje (mobing), pa tudi hrup, visoka temperatura, pri kateri morate delati. Podatki inštituta tudi kažejo, da je stres najpogostejši vzrok za dvotedensko bolniško odsotnost. Raziskava NATPOL 2011 pa kaže, da tudi nismo v dobri fizični kondiciji. Srce povprečnega prebivalca naše države je 8–9 let starejše, kot bi kazala rekordna starost. Vse več ljudi trpi za arterijsko hipertenzijo (od 10,5 milijona bolnikov je 9,5 milijona ljudi, starih od 18 do 79 let). Število debelih mladih sistematično narašča (leta 2011 je bilo debelih 7,4% žensk, 10 let prej pa le 4,4%; debelih moških pa je 5% več). V 33,5 odstotka ljudje, stari 18–34 let, to je vsak tretji mladi Poljak, imajo previsoko raven holesterola. Ateroskleroza, ki je posledica visokega holesterola, prizadene več kot 36 odstotkov. moški, starejši od 40 let - ne uniči le njihovega krvnega obtoka, temveč tudi možgane. Čeprav se je število smrtnih primerov zaradi bolezni srca in ožilja na Poljskem v zadnjih 10 letih zmanjšalo, je ta stopnja še vedno ena najvišjih v Evropi. Ne glede na razloge zdravstveno stanje povprečnega Poljaka 50+ ni dobro. Večina jih trpi za kroničnimi boleznimi, kar ima posledice za zaposlitev.

Bolje mlad kot stari delavec

Na Poljskem ni sistema, ki bi omogočal nemoten prehod z dela na delo. Rudar prednikov verjetno ne bo našel službe v pisarni, tudi če ima ustrezne kvalifikacije. Podobno je z drugimi poklici. Obstaja še ena težava: trenutno le redki delodajalci spoštujejo poklicne izkušnje in znanje, pridobljeno v preteklih letih. Ljudje, stari 50 ali 60 let, naj ne bi nikoli nič dosegli. Prav njih najpogosteje upoštevajo pri zmanjševanju zaposlenosti. In potem tudi z zelo visoko izobrazbo težko najdejo službo. Delodajalci raje zaposlujejo mlade, ker verjamejo, da bodo manj bolni, bolj gibčni, pogosto manj zahtevni in sposobni za delo v vseh pogojih. Toda sprememba odnosa delodajalcev do zaposlovanja ljudi v petdesetih bo posledica demografskih razmer. Družba se stara. Kot je navedeno v poročilu foruma za državljanski razvoj, se bo v naslednjih 10 letih število delovno sposobnih zmanjšalo za več kot 2 milijona, medtem ko se bo število upokojencev povečalo v podobnem obsegu. Po ocenah centralnega statističnega urada bo čez 15 let vsak četrti Poljak v 60. letih. Če se izkaže, da je scenarij staranja resničnost, se bomo soočili s hudo gospodarsko in socialno krizo.

Kaj nam naredi čas?

Odvisno od načina življenja, ki ga vodimo, se naši organi počasneje ali hitreje obrabljajo. Toda nekatere spremembe se zgodijo neodvisno od nas.
»Srce - pogostost utripov in količina iztisnjene krvi med sistolo postopoma upada. To je učinek zgoščevanja in s tem manjše kontraktilnosti levega prekata. Tkiva dobijo manj kisikove krvi, kar povzroči manj prehrane živčnih celic in mišičnih vlaken.
»Možgani - med 20. in 80. letom se teža možganov zmanjša za 5-10%, saj živčne celice postopoma izginjajo na različnih področjih možganov. Hipokampus - območje, kjer se informacije prenašajo iz kratkoročnega v dolgoročni spomin - lahko izgubi kar 30 odstotkov. Zmanjšanje mase čelnih rež, ki so odgovorne za miselne procese, otežuje osredotočanje na več stvari hkrati.
»Pljuča - v 65 letih življenja se površina pljuč zmanjša za približno 20%. Le 1/3 pljučnega tkiva deluje pri kadilcih. To pomeni slabšo oskrbo tkiv s kisikom.
»Mišice - mišice s hitrim trzanjem postopoma izginejo, kar zmanjšuje gibčnost.
»Prebavni sistem - žleze proizvajajo vedno manj sline, črevesna peristaltika oslabi. Zato imamo več prebavnih težav.
»Ledvice - skrči se. Pri 60-letniku jih je 44 odstotkov. manj učinkovita kot pri 20-letniku, kar pomeni, da je v telesu več toksinov.
»Kosti in sklepi - po 40. letu so celice, ki uničujejo kosti (osteoklasti), bolj aktivne kot tiste, ki jih tvorijo (osteoblasti). Kalcij začne v kosteh upadati. Hrustanec, ki pokriva konce kosti, ki sestavljajo sklep, se obrabi, kar povzroči mikro poškodbe in otrdelost sklepov. Kite in vezi nimajo kolagena in postanejo manj prožne.

Polovica življenja v pokoju?

Podaljšanju let dela se ne bomo izognili, vendar se ga ne bi smeli bati. Maciej Bukowski in Piotr Lewandowski z Inštituta za strukturne raziskave v svojem delu "Če se bojite dviga upokojitvene starosti" pišeta, da so trenutno moški profesionalno aktivni približno 55 odstotkov. življenje, ženske pa le za 45 odstotkov. Statistično gledano delamo skoraj 10 let krajše kot drugi Evropejci. Če se upokojitvena starost ne bo podaljšala, bodo poljske ženske leta 2030 ekonomsko neaktivne za 60 odstotkov. življenje. Potreba po spodbudnem sistemu. V državah Evropske unije obstaja več privilegijev po podaljšanju upokojitvene starosti. Na Finskem in v Belgiji je dovoljeno prejemati del starostne pokojnine vzporedno z zaslužkom za delo. Za zaposlenega so pomembna tudi prizadevanja države, da ohrani kontinuiteto njegove zaposlitve, na primer z izobraževalnimi programi za starejše, prepoved upoštevanja starosti pri zaposlovanju ali družbene kampanje, ki dokazujejo veliko vrednost (znanje, poklicne izkušnje) starejših za podjetja. Na Poljskem vsaj za zdaj ni spodbud, da bi upočasnili čas upokojitve. Vključuje o dajatve za predčasno upokojitev in pravica do daljšega zdravstvenega dopusta (to možnost ima zdaj le nekaj poklicev). Če pa bodo takšne določbe vključene v projekt reforme, bodo socialni strahovi in ​​protesti proti zvišanju upokojitvene starosti verjetno izginili.

Kaj se bo zgodilo čez 28 let?

Poljaki, ki nato vstopijo v upokojitveno starost (danes se bližajo 40 let), se bodo znašli v težkem položaju. To ni branje čajnih listov, ampak resna analiza demografskih razmer na Poljskem. Poročilo FOR (Forum za državljanski razvoj) predstavlja naslednji scenarij: če ne bomo ničesar spremenili, bosta leta 2030 na 1 upokojenca 2 delovno sposobni osebi, zdaj je razmerje 1: 4. To pomeni, grobo rečeno, skoraj dvakrat več denarja za pokojnine. Oddelek za delo predlaga dvig upokojitvene starosti za tri mesece na leto. Če bi bil projekt sprejet, bi ženske in moški v 28 letih - leta 2040 delali do 67. leta, na enega upokojenca pa bi delali 3 zaposleni. Tudi s takimi spremembami bomo močno začutili učinke staranja prebivalstva.

Upokojenci iščejo službo

Pa ne samo zaradi vitke upokojitvene starosti. Zapustiti službo se sprva zdi kot idila, daje občutek svobode in olajšanja. Ni vam treba vstati zjutraj, ni vam treba biti živčni zaradi šefovega obraza. Toda v mnogih primerih ta sindrom medenih tednov ne traja prav dolgo. Potem se pojavijo težave, povezane s pomanjkanjem določenega dnevnega reda, preveč prostega časa, izgubo stikov s kolegi z dela. Zato upokojenci vse pogosteje iščejo službo, ki ni tako izčrpna, ne za polni delovni čas, a jim omogoča ohranjanje psihofizične kondicije.