Nargila (šiša) - kako kaditi? Ali je šiša škodljiv?

Vodovod ali šiša ima veliko skupino podpornikov, ki verjamejo, da kajenje ni le prijetno, ampak ima tudi številne prednosti. Strokovnjaki pa trdijo, da je nargila veliko bolj škodljiva kot tradicionalne cigarete in ni edina pomanjkljivost. Kaj morate vedeti o nargili, preden jo prvič uporabite?

Kazalo

1. Nargila (šiša) - gradnja
2. Nargila (šiša) - akcija
3. Nargila (šiša) - prej v družbi
4. Nargila (šiša) - učinki kajenja
5. Ali je šiša zasvojen?

Nargila - šiša (nargila) je na Poljskem postala priljubljena šele razmeroma nedavno, vendar ima njeno kajenje stoletno tradicijo.

Zgodovinski viri poročajo, da je njena domovina Daljni vzhod, natančneje regija današnje Indije in Pakistana, od koder se je razširila v številne bližje in bolj oddaljene dežele: v Sirijo, Egipt in Turčijo, kjer so jih poznali in požgali že pred petsto leti.

Njegovo ime - šiša - očitno izhaja iz urdujščine, vendar pomen ni povsem jasen: običajno velja, da beseda pomeni "lonec" ali "kozarec", vendar v sodobnih slovarjih ni natančnega prevoda imena.

Nargila (šiša) - gradnja

Sprva so šišo izdelovali iz lupin kokosa in lesa. Skozi stoletja se je njegova oblika dobivala v različnih oblikah, za ustvarjanje pa so bili uporabljeni drugi materiali, vključno s kovino in steklom.

Šiša, kakršnega poznamo danes, ima zapleteno strukturo.

Njegova osnova je vrč, v katerega se vlije voda - najpogosteje steklena, keramična ali bakrena, bogato okrašena z orientalskimi okraski.

Vrč ima telo: običajno gre za kovinsko cev, prav tako bogato okrašeno, skozi katero se dovaja zrak in odvaja odvečni dim.

Konča se s skledo, torej majhno posodo, v katero se položi sadni tobak, zavije se v alu folijo in nanjo položi vroče oglje.

Vodovod ima tudi dvodelno prožno ali kovinsko cev z ustnikom, skozi katerega se vleče dim, ki nastaja v steklenem vrču.

Nargila (šiša) - akcija

Vodna cev je opremljena s posebno posodo za sadni tobak (melaso), ki se segreva z ogljem ali ogljem iz kokosove lupine.

Po vžigu premoga preide tobačni dim skozi vrč, ki je delno napolnjen z vodo (tam se ohladi, saj voda deluje kot filter), nato pa ga kadilec vdihne s pomočjo cevi, pritrjene na cev.

Za nargilo je značilna vrsta uporabljenega tobaka, ki mu je dodano sadno meso - najpogosteje je to meso jabolk, grozdja, češenj, banan, lubenic ali limon. Zahvaljujoč temu dodatku dim zaradi gorenja tobaka ne pušča neprijetnega priokusa v ustih.

Zaradi načina izdelave cevi dim ne samo da ne diši kot tisti iz klasičnih cigaret, ampak je celo osupljivo aromatičen in je povezan z vonjem arabskih trgov.

Ne naseli se na laseh, koži ali oblačilih in kar ni brez pomena, ne draži nekadilcev v gospodinjstvu.

Nargila (šiša) - prej v družbi

Na Daljnem in Bližnjem vzhodu je bila vodovod že stoletja nepogrešljiv element družabnih srečanj, med katerimi je posoda, napolnjena z vodo in tobakom, prehajala od ust do ust.

Šiša tudi pri nas ne gori sam: nargila je vse bolj priljubljen element dogodkov, je pa tudi dodatek, ki ga lahko naročite ob jedi v restavracijah z bližnjevzhodno kulinariko.

Kljub temu pa obstajajo tudi zagovorniki kajenja v lenem, osamljenem večeru s knjigo ali pred televizorjem.

Nargila (šiša) - učinki kajenja

Dolga leta so verjeli, da ima kajenje le prednosti: sprošča, diši in je veliko bolj zdravo kot vdihavanje dima iz klasičnih cigaret ali cevi. Strastni kadilci so to pojasnili z gradnjo vodovodne cevi in ​​dejstvom, da se vse škodljive snovi iz tobaka raztopijo v vodi.

Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije pa so razkrili ta mit. Tu so dejstva:

• Aromatiziran tobačni dim vsebuje enake toksine kot običajni cigaretni dim in se ne raztopi v vodi
  
  
• oseba, ki kadi nargilo, z vsakim vdihom vzame do 1 liter dima (za primerjavo, povprečen kadilec cigaret vdihne polovico manj).
  
  Vodna cev gori veliko dlje kot cigareta (ena seja je v povprečju ura ali dve), med eno sejo pa v pljuča v povprečju izpusti do 200 litrov strupenega dima.

Ura kajenja nargile je prav tako škodljiva kot kajenje sto cigaret.

• nekdo, ki kadi isto nargilo v partnerstvu z enim ali več prijatelji, tvega, da se bo okužil z različnimi okužbami, vključno s herpesom, tuberkulozo in kapljičnimi okužbami (npr. meningokokne okužbe).
  
  Raziskave SZO kažejo, da je samo v vzhodnem Sredozemlju nargila odgovorna za skoraj 20 odstotkov primerov tuberkuloze.
  
  
• kajenje šiše je tudi eden od dejavnikov tveganja za raka požiralnika - med drugim je to dokazal Raziskave, opravljene na severu Irana, kjer je pogostnost te vrste raka še posebej velika.

Ali je šiša zasvojen?

Kadilci šiše trdijo, da občasno kajenje nargile ni tako zasvojeno kot kajenje cigaret.

Vendar to ni povsem res.

Vodni filter v šišu, čeprav ne raztopi toksinov ali katrana, absorbira določeno količino nikotina - preostala količina pa je tako velika, da lahko postanete odvisni.

Aromatične snovi, ki jih vsebuje aromatiziran tobak, lahko celo majhne količine nikotina učinkoviteje vplivajo na telo.

Nekatera tobačna podjetja šiša pravijo, da je na embalaži brez katrana. Takšnih snovi ne vsebuje nobena vrsta tobaka, saj so "stranski učinek" "njegovega zgorevanja.

Pri kajenju nargila je tobak opečen, ne opečen, kar pomeni, da je količina nastalega katrana večja kot pri običajnih cigaretah.

Viri:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf