- Več milijonov Špancev ima presežek holesterola in trpi posledice na njihovem zdravju.
- Povišanje stopnje holesterola je dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja, ki povzročijo na tisoče srčnih napadov in smrti na leto.
- Stotine raziskav potrjujejo, da uživanje sadja in zelenjave zmanjšuje tveganje za nastanek raka in bolezni srca in ožilja.
- Kardiovaskularna tveganja so povezana s slabim holesterolom, LDL.
Ateroma plošča
Ateroma nastane zaradi presežka holesterola in se razvije neodkrita leta in lahko blokira eno ali več arterij.Različne bolezni, ki jih povzroča presežek holesterola
Glede na lokacijo zamašene arterije se lahko pojavijo:- Impotenca,
- Cerebralne žilne nesreče,
- Srčni napadi,
- Arteritis v spodnjih okončinah: povzroča težave pri hoji zaradi bolečin v teletih ali stegnih.
Dejavniki tveganja, povezani s presežkom holesterola
- Kajenje,
- Diabetes,
- Sedeč življenjski slog in odsotnost telesne aktivnosti,
- Visok krvni tlak,
- Stres,
- Odvečna prekomerna teža
