Za bivanje v profesionalnem letovišču vam ni treba zapraviti bogastva. Sprostite se lahko v domačem zdravilišču. V idealnem primeru bi morali ves vikend nameniti lepotni negi in sprostitvi. Predolgo? Vsaj tri ure je. Toliko časa lahko preživite zase.
Domače kopališče - kopel
Lahko je v soju dišečih sveč, vendar je dovolj, da v vodo dodamo eterično olje. Za pranje uporabite gel s hranilnimi in blažilnimi snovmi, na primer z alantoinom, pantenolom, vitaminom A ali minerali. Med kopeljo si lahko lupite obraz in telo. Poskusite, da ne preživite preveč časa v vodi - dovolj bi bilo 30 minut te zabave. V nasprotnem primeru boste kožo izsušili.
Domače zdravilišče - telo
Ko zapustite vodo, v kožo vtrite vlažilni in gladilni losjon, na primer s karitejevim maslom. Pripravek proti celulitu in utrjevanju vmasirajte v stegna in trebuh. Če so vaše noge otekle, si jih namažite z mentolovo kremo. Pazite na noge in roke (v tem vrstnem redu, da ne poškodujete laka na nohtih). Pred pedikuro naribajte brezčutno kožo na nogah. Podložite nohte na nogah, se okopajte v mešanici nekaj kapljic ricinusovega olja in limone, nato razmastite z odstranjevalcem laka za nohte in barvo. Na koncu pokrijte roke in noge z debelo plastjo kreme, namenjene tem delom telesa, v kozmetičnem salonu nanesite negovalno masko za obraz ali segret pripravek, podoben parafinu.
Domače zdravilišče - obraz
Najprej si naredite masko. Najboljše bo vlaženje, sprostitev ali osvežitev. Ideja je izboljšati medcelično oksigenacijo in doseči učinek sijoče polti. Na oči lahko položite obkladke, na primer v obliki hladnih vrečk čaja. Po izpiranju maske je treba kožo prekriti s kremo, na primer z morskimi algami, mikroelementi in vitamini.
Preberite tudi: Domači SPA - kako narediti spa sejo doma? Masaža s kamni - recept za sprostitev Domači SPA za noge in roke - preizkušene metode za naravno negoPopolna regeneracija v 3 urah
- Piling kopel - 60 minut (vključno s časom za pripravo kozmetike in primernim vzdušjem)
- Losjon, učvrstitvena ali osvežilna krema - 15 minut
- Maska za lase in umivanje - 20 minut
- Sproščujoč čaj - 15 minut
- Pedikura in manikura - 60 minut
- Maska za roke in noge - 5 minut
- Maska za obraz - 5 minut
Koristna kozmetika
- Negovalni gel - vsebuje vodo iz švicarskega ledenika, osvežilne rastlinske izvlečke in vlažilni mandljev izvleček (St. Ives, približno 10 PLN)
- Piling gel - obogaten s sladkornimi delci in minerali iz termalnih voda. Čisti in stimulira
regeneracija kožnih celic. (Palmolive, približno 13 PLN) - Losjon za kopel - v njem vsebovano mleko ylang ylang globoko neguje kožo, njegov nežen vonj pa pomirja in sprošča. (Paglieri, približno 17 PLN)
- Minerali iz termalnih voda in alg globoko vlažijo. (Eveline, približno 13 PLN)
- Anticelulitno blato v peni - na osnovi izvlečka blata iz alg. Porazdeliti ga morate po celulitu in ga po 10 minutah sprati. (Vian, približno PLN 130)
- Tretma za hujšanje - naravni pripravek iz morskih alg odpravlja celulit, zmanjšuje strije, shujša, vlaži in neguje kožo. (Cosmetica, približno 290 PLN)
- Gel za učvrstitev doprsja - zahvaljujoč edinstveni sestavi rastlinskih izvlečkov izboljša tonus kože. Hkrati je varen za dojke. (Norel, približno 35 PLN)
