Za oploditev nista potrebna samo jajčece in sperma. Štirje hormoni morajo medsebojno delovati, kar ustvarja pogoje za zanositev in zagotavlja nemoten potek. To je progesteron, hormon LH, folikle stimulirajoči hormon (FSH) in prolaktin. Zelo pomemben je tudi oksitocin.
Veliki štirje hormoni, potrebni za zanositev, vključujejo progesteron, prolaktin, folikle stimulirajoči hormon (FSH) in luteinizirajoči hormon (LH). Za kaj je odgovoren vsak od njih in kakšna so tveganja za hormonske motnje?
Hormoni, ki jih morate zanositi: progesteron
Je hormon iz velike skupine gestagenov, proizvedenih v rumenem telesu, ki nastane po pretrganju foalikula Graaf in sprostitvi jajčeca. Aktivnost progesterona se začne po oploditvi jajčeca. Ta hormon skupaj z estrogeni pripravi maternico, da vanjo vsadi oplojeno jajčece. Visoke ravni progesterona v krvi prispevajo k ohranjanju nosečnosti. Progesteron tudi preprečuje nadaljnjo ovulacijo in do konca nosečnosti zavira odziv maternice na oksitocin, ki povzroča krčenje maternice.
Hormoni, ki jih morate zanositi: hormon LH
Luteinizirajoči hormon (LH), ki ga proizvaja hipofiza, spodbuja telo, da proizvede jajčece. Pod njenim vplivom se kapsula jajčnikovega folikla in jajčeca sprostijo iz jajčnika v trebušno votlino, od koder vstopijo v jajcevod. V poznejši fazi LH stabilizira nosečnost, ker povečuje proizvodnjo spolnih hormonov. Ta hormon svoje ime dolguje dejstvu, da po ovulaciji pretvori jajčni folikul v rumeno telo, ki proizvaja progestogen. In rumeno telo v latinščini je rumeno telo.
Hormoni, ki jih morate zanositi: Folikle Stimulin (FSH)
Graafovi folikli so že prisotni v obeh jajčnikih v številu do milijona v trenutku rojstva ženskega otroka, njihovo število pa se postopoma zmanjšuje do menopavze. Da bi Graafov folikul dozorel, torej da bi razvil plodno jajčece, je potreben folikulostimulin (FSH). Graafove folikalne celice proizvajajo estrogene. Njihova koncentracija vpliva na raven hormona, ki sprošča FSH in LH. Med ciklom jajčece dozori pod vplivom obeh hormonov. Kadar FSH ni dovolj, jajčece ne dozori in ženska ne more zanositi. Neravnovesje nosečniških hormonov lahko povzroči splav v prvih mesecih nosečnosti.
Hormoni, ki jih morate zanositi: prolaktin
Povišane ravni progesterona po spočetju so signal, da je treba prolaktin aktivirati. Prolaktin je tako imenovani nosečniški hormon, ki ga proizvaja hipofiza. Ohranil naj bi funkcijo rumenega telesa, povzročil razvoj mlečnih žlez v bradavicah in nastanek mleka.
Oksitocin - ljubezenski hormon
Proizvaja ga hipofiza. Prava količina ga zagotavlja nemoteno dostavo in boljši seks. Raven oksitocina se hitro dvigne tik pred doseganjem orgazma. V vrhuncu je celo trikrat višja kot običajno. Prenizka raven lahko povzroči malo zanimanja za seks. Želeno raven tega hormona lahko zagotovi prehrana z malo živalskih maščob, sladkorja, alkohola in bogata s sadjem, zelenjavo in ribami. Prav tako je vredno povečati dnevni odmerek božanja, saj vznemirjenje pospeši proizvodnjo oksitocina.
mesečni "Zdrowie"
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
