Ali se lahko z otrokom sprehodite? Da, če jih zaščitite pred soncem in vetrom.
V tem letnem času lahko z otrokom odidete ven, ko je star en teden. Toda prvi sprehod je med starši prav tako vznemirljiv kot prvo kopanje. Sploh spomladi, ko je vreme muhasto. V enem trenutku posije sonce in v trenutku zapiha hladen veter. Sprašujete se ne samo, kako obleči svojega otroka, ampak tudi, kaj mu zaščititi usta in roke. Verjetno ste že opazili, da je koža vašega dojenčka občutljiva in se zelo razlikuje od kože starejšega otroka. Lipidna plast, ki bo kožo v poznejših letih zaščitila pred izsušitvijo, je slabo razvita, rožnata plast pa je pretanka, da bi jo zaščitila pred vetrom in draženjem. Taka bo do približno treh let. Zato morate otrokovo kožo zaščititi pred vetrom in soncem.
Kdaj na prvi sprehod z novorojenčkom?
Ko piha veter
Vendar to ne pomeni, da morate v vetrovnih, hladnih dneh ostati v zaprtih prostorih - razen če je zelo vetrovno. Preden se odpravite na sprehod, pa dojenčkov obraz in roke negujte z otroško kremo (poskrbite, da jo lahko uporabljate že v prvih dneh življenja). Takšna kozmetika običajno vsebuje vitamin E, sestavine, ki kožo vlažijo in pomirjajo. Vendar ne smejo vsebovati barvil, dišav ali konzervansov. Za en izhod potrebujete le majhen del smetane - velikosti lešnika. Nežno ga podrgnite po otrokovem obrazu, nato rahlo tapkajte, dokler se kozmetika popolnoma ne vpije. Ne drgnite ga, ker lahko drgnjenje po nesreči poškoduje krvne žile, ki so pri zelo majhnih otrocih občutljive.
Vredno vedetiSkozi nezrelo povrhnjico številne snovi, ki jih vsebuje kozmetika, prodrejo v telo novorojenčka, zato je treba kreme za dojenčke izbrati zelo previdno. Njihova sestava ne sme vsebovati preveč snovi in vsekakor ne smejo vsebovati dišav ali konzervansov (lahko preobčutljivi). Dobro je, če imate o kozmetiki, ki jo kupujete, pozitivno mnenje Inštituta za mamo in otroka.
Ko posije sonce
Kožne celice novorojenčka vsebujejo tudi zelo malo melanina, sončnega zaščitnega pigmenta. Zato lahko prvi pomladni žarki otroku škodujejo tako kot poleti. Iz tega razloga pediatri priporočajo, da se z malčkom sprehajate samo v senci, in ko je sonce vroče, ne smete iti ven med 23. in 15. uro. Da, vendar ne enega za odrasle, tudi če ima visok filter. Za novorojenčke so dovoljene samo kreme s fizičnimi filtri (drugo ime: mineral) z zaščitnim faktorjem najmanj SPF 40 (idealno sredstvo SPF 50). Za razliko od kemičnih filtrov, ki absorbirajo sevanje, fizični filtri ostanejo na koži in odsevajo sončne žarke. Kremo s fizičnim filtrom je težje namazati in na koži običajno pusti bel pečat. Preden kupite kremo, se prepričajte, da ščiti pred dvema vrstama žarkov: UVA in UVB. Kako ga uporabiti? Kremo nanesite pol ure pred odhodom na sonce, na prst iztisnite malo kozmetike iz tube in jo nežno vmasirajte na kožo. Ne vtrite ga, le nežno ga potlačite po čelu, bradi, nosu in licih. Izogibajte se očesu.
Oblačila kot smetana
Malčka ne morete zaščititi samo s kremo: pomembna so tudi ustrezna oblačila. UV žarki prodirajo skozi rahlo tkane ohlapno tkane tkanine, iz katerih so običajno izdelani otroški bodiji in jakne. Strokovnjaki so izračunali, da bombažna bluza ščiti podobno kot krema s filtrom SPF 8, kar je vsekakor prešibka zaščita. Zato je pred sprehodom v sončnem, toplem dnevu (ko otrok ni pokrit z odejo) vredno uporabiti kremo za sončenje ne samo na obrazu, temveč tudi na malčkovem telesu. In pri nakupu lahkih oblačil jih preverite pred svetlobo - manj svetlobe, kot jo prepuščajo, boljša je zaščita. Ko gremo na sonce, je bolje, da otroka oblečemo v temnejše barve, ker učinkoviteje ščitijo pred žarki. V nekaterih trgovinah lahko kupite tudi oblačila iz vlaken, tkana tako, da odbijajo žarke (npr. Od Schiesserja). Takšna oblačila imajo na nalepki okrajšavo UPF (UV zaščita). Malčkova glava naj bo prekrita s pokrovčkom in dodatno razgrnjenim pokrovom in dežnikom za voziček.
mesečnik "M jak mama"
