- Fizična aktivnost je ena izmed najbolj učinkovitih tehnik za hujšanje. Nedavne raziskave so odkrile odgovorno molekulo.
Konkretno, interlevkin-6 je ključna molekula, ki uravnava presnovo energije in povzroča izgorevanje trebušne maščobe s fizičnimi vajami. Ta študija, ki jo je izvedla univerza v Kopenhagnu na Danskem, je analizirala 53 prostovoljcev z debelostjo in jih razdelila v štiri skupine, dva sta 12 tednov opravljala telesno aktivnost, drugi dve pa sta sedeli. Med aktivnimi skupinami je ena prejela spojino, ki je blokirala interlevkin-6, druga pa samo placebo.
Rezultati, objavljeni v reviji Cell Metabolism, so pokazali, da so tisti, ki so vadili, vendar jemali blokator, pridobili 278 gramov, sredstva, ki so vzdrževala interlevkin-6, pa so na koncu eksperimenta izgubila 225 gramov trebušne maščobe. Kaj je potrdilo vlogo te molekule v procesu hujšanja, če je združeno z vadbo.
Kurhan - 123RF.com
