Bela luminarija je odličen primer tega, za kar bi večina od nas menila, da je plevel včasih dragocena zdravilna rastlina. Zeliščarji to zelo dobro vedo. Bela luminarija je zaradi svoje podobnosti zamenjana s priljubljeno koprivo in je trajnica s številnimi koristnimi in zdravstvenimi lastnostmi.
Bela svetloba (Lamium album L.) je večletna rastlinska vrsta iz družine Bright. Pojavlja se po vsej Evropi, tudi na velikih območjih Azije. Na Poljskem je zelo priljubljen, zlasti v nižinskih predelih.
Ta medonosna trajnica spominja na koprivo, kar se kaže v njenem drugem splošnem imenu - gluha kopriva ali bela kopriva.
Zeliščarji ga nabirajo od maja do jeseni. Najdemo ga na robovih cest, ledinah ali na travnikih.
Ni jo težko prepoznati. Oblika listov je zelo podobna koprivi, vendar ne gori in ima zelo značilne bele cvetove.
Luminaria bela je sinantropna rastlina. To pomeni, da naseljuje kraje v bližini stanovanjskih naselij, hiš, na splošno spremlja osebo (od tod tudi ime - iz grškega syn - skupaj, anthropos - človek). Raste ob cestah, v goščavah, jarkih, najpogosteje v velikih skupnostih. Tako ga je enostavno pridobiti (veliko lažje ga je preprosto nabrati kot poskušati gojiti).
Beli jasmin ima številne pozitivne učinke na človeško telo, že dolgo se uporablja v ljudski medicini, zdaj ga gojijo v industrijskem obsegu.
Končni izdelki so na voljo v lekarnah in zeliščarnah.
Bela svetloba: zdravilne lastnosti
Cvet je najdragocenejši del drevesa, listi in drugi zeleni deli pa se uporabljajo v medicini, kozmetiki in celo gastronomiji.
Cvetove luminarije nabiramo v suhi in sončni avri, ko so popolnoma zrasli. Po obiranju se posuši pri temperaturi približno 40 stopinj.
Za sušo so primerne samo cvetne krone, medtem ko zelišče jasmina dobimo iz listov, stebel in poganjkov.
Iz cvetov jasmina se naredijo poparki, ki jih lahko prelijemo z vodo ali mlekom z dodatkom medu ali soka - še posebej, če jih dajemo otrokom.
Svetle zeliščne infuzije imajo veliko uporab. V ljudski medicini so jih uporabljali predvsem kot protistrup za ženske tegobe, zlasti boleča in obilna obdobja (nato so ga mešali z rmanom ali deteljino).
Sodobne raziskave so seznam aplikacij vsekakor razširile. Naravna medicina uporablja svetilnost za:
- odprava ali zmanjšanje izcedka iz nožnice
- podpirajo delo ledvic in mehurja
- preprečevanje napenjanja
- podpira prebavni sistem
- lajšanje driske
- čiščenje telesa z diuretičnim učinkom
- s krčnimi žilami in hemoroidi
- zdravljenje okužb dihal, bolezni grla in bronhijev
- celjenje ran, blaženje opeklin in zapiranje poškodovane kože
- bori se proti kožnim okužbam in mladostniškim aknam
Bela svetloba za lepoto in okus
Bela svetloba je našla uporabo tudi v kozmetični industriji.
Iz njenega cvetnega izvlečka se proizvajajo šamponi za občutljive in šibke lase ter maske za suhe, razdražene roke.
Cvetovi bele svetlobe so v trgovinah na voljo tudi kot zelišče za kopel.
Svetilnost v kuhinji
Velja tudi dodati, da gre za užitno rastlino. Na internetu boste našli recepte za solate, juhe in zeliščne čaje, narejene na osnovi listov belega jasmina, v zeliščnih trgovinah pa že pripravljene mešanice, ki se prodajajo kot prehranska dopolnila ali zeliščni čaji.
Pomembno!
Žensk med nosečnostjo in dojenjem ne smejo uporabljati infuzij bele svetlobe ali zdravil.
Preberite tudi o drugih zdravilnih rastlinah:
- Kopriva
- žajbelj
- Bluszczyk kurdybanek
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
-normy-i-wyniki-badania.jpg)
