Že več kot dvajset let se borim z refluksom, nekaj mesecev se je moje stanje poslabšalo (odkrili so helicobacter, gastritis, številne erozije), zaradi česar nisem mogel normalno jesti. Neprekinjeno pekoč občutek v požiralniku, občutek napihnjenosti tudi po majhnih obrokih, riganje, regurgitacija samo hrane ali kisline, bruhanje. Vedno sem se držal lahko prebavljive prehrane, nič ocvrtega, maščobnega, surovega sadja in zelenjave, kave, čaja, začimb, alkohola.Poskušam jesti pogosto - 5 ali 6 obrokov na dan, vsaki 2 uri, a kljub takšni ločitvi in največji porciji 300-350 gramov se počutim zelo "napihnjeno", imam vtis, da je prebava počasna in da hrana v mojem želodcu ostane veliko ur. Zadnji obrok pojem vsaj dve uri pred spanjem, spim z dvignjeno glavo, kljub temu pa so napadi kisline ogromni. Poleg tega je v ustih nenehno čutiti kisel okus, ki se po zaužitju še okrepi. Sem pod stalnim nadzorom gastrologa, jemljem zdravila (polprazol, debridant, ulgastran), vendar ne pomagajo, o hrani pa je dejal zelo splošno - "lahko prebavljiva prehrana". Dodatna težava je zelo velika shujšanost - 39 kilogramov in 170 cm visok. Trenutno se v mojem želodcu zadržujejo le beli siri - še posebej homogeniziran sir, mleko (včasih mešano z rumenjakom), riž, prekuhan v kašah, pšenični zvitki, otroške kaše - vse v maksimalni kašasti obliki. Poskusi uvajanja zelenjave in mesa povzročajo bruhanje. Hitro bi se moral zrediti, ker je telo zelo izčrpano in kljub mojim trudom ne uspe. Rad bi vprašal, kaj bi lahko jedel tako, da vsebuje velik odmerek kalorij v zelo majhni količini, mi omogoča pridobiti potrebne odvečne kilograme in še ne boli? Iz finančnih razlogov prehranske pijače žal niso na voljo.
Vaša težava je zelo resna in zahteva osebno posvetovanje z dietetikom. Imate hudo podhranjenost in prehrana, ki jo trenutno upoštevate, kaže na veliko pomanjkanje. Mogoče poskusite v svojo prehrano vnesti mešane juhe s pustim mesom, na primer kuhano korenje, peteršilj, krompir in maslo. Rižu morate vedno dodati mleko ali sir, tako kot zvitke - lahko tudi maslo. Tako, da je vsak obrok čim bolj dragocen. Poskusite tudi povečati število obrokov - jejte tudi vsaki 2 uri (8-krat na dan). Prosimo vas, da ne nosite pretesnih oblačil in nikoli ne ležite po jedi. Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom, če je treba zdravljenje spremeniti, na primer zdravila.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Małgorzata KrukowskaCenter za izobraževanje o hujšanju in prehrani "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590. Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika."
