Da bi ugotovili, ali lahko zdrav življenjski slog pomaga zmanjšati vpliv poklicnega stresa na koronarno arterijsko bolezen, so raziskovalci pregledali sedem kohortnih študij velike evropske pobude, ki so vključevale 102.128 ljudi, ki so bili brez bolezni med 15-letno obdobje študija (1985-2000). Udeleženci, stari od 17 do 70 let (povprečno 44, 3), so bili iz Združenega kraljestva, Francije, Belgije, Švedske in Finske in več kot polovica (52 odstotkov) žensk.
Od vseh udeležencev je 16 odstotkov (15.986) poročalo o stresu, povezanem z delom, določenem iz posebnih vprašanj v zvezi z zaposlitvijo, poleg dejstva, da so raziskovalci opredelili tri kategorije življenjskega sloga na podlagi kajenja, uživanja alkohol, telesna aktivnost / neaktivnost in debelost (indeks telesne mase). Zdrav življenjski slog ni imel dejavnikov tveganja za življenjski slog, zmerno zdrav življenjski slog je imel dejavnik tveganja, nezdrav življenjski slog pa je vključeval dva do štiri dejavnike tveganja.
V obdobju spremljanja je bilo skupno 1.086 udeležencev primerov koronarne bolezni srca. Incidenca koronarne arterije pri desetih letih je bila 18, 4 na 1.000 ljudi za delovno obremenitev in 14, 7 za tiste, ki nimajo dela, medtem ko so ljudje z nezdravim življenjskim slogom imeli stopnjo 10-letna incidenca je bistveno večja (30, 6 na 1.000) v primerjavi z zdravim življenjskim slogom (12 na 1.000).
Tako je bila stopnja pojavnosti 31, 2 na 1.000 za udeležence v tej raziskavi z obremenitvami z delom in nezdravim življenjskim slogom, vendar le 14, 7 na 1.000 pri ljudeh z delovnim pritiskom in slogom zdravega življenja. Po mnenju avtorjev študije ti podatki o opazovanju kažejo, da lahko zdrav življenjski slog bistveno zmanjša tveganje za koronarno srčno bolezen pri ljudeh, ki imajo stres na delovnem mestu.
"Tveganje za koronarno arterijo je bilo večje med udeleženci, ki so poročali o delovnem stresu in nezdravem življenjskem slogu, saj so imeli ljudje z delovno napetostjo in zdravim življenjskim slogom približno polovico stopnje koronarne bolezni "piše dr. Mika Kivimäki z oddelka za epidemiologijo in javno zdravje" University College London "(UCL) v Londonu, Združeno kraljestvo.
Testi naključno kontroliranih preskušanj so pokazali, da spremembe življenjskega sloga, kot sta izguba teže in prenehanje kajenja, lahko zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni. "Poleg stresnega svetovanja bodo zdravniki morda namenili več pozornosti dejavnikom tveganja življenjskega sloga pri bolnikih, ki poročajo, da imajo obremenitve pri delu, " zaključujejo avtorji.
Vir: www.DiarioSalud.net
