Ali lahko bodoča mama leti z letalom? Nosečnice se med seboj svarijo pred letenjem in pripovedujejo zgodbe o tem, kako gospe z vidnim trebuhom ni dovoljeno vkrcati na krov. Časopisi občasno poročajo o rojstvu na letalu. Kako je z letenjem med nosečnostjo - je varno?
Ali je varno leteti med nosečnostjo? Pomirimo se: bodoča mama lahko leti z letalom, pod pogojem, da nosečnost poteka dobro in ni v nevarnosti. Toda z nekaterimi omejitvami. Nekateri zdravniki odsvetujejo vkrcanje na letalo v prvih treh mesecih nosečnosti - velike spremembe tlaka med vzletom in pristankom bi lahko negativno vplivale na otrokove notranje organe v razvoju in celo povzročile splav.
Poslušajte in preverite, če je letenje noseče varno? To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Letenje noseče z letalom: varnostna pravila
Če ste noseči in se letalskih potovanj ne morete odpovedati, je najvarnejši čas v drugem trimesečju, to je v obdobju med 18. in 24. tednom, ko je večina dojenčkovih organov že razvitih in so spremembe tlaka med vzletom in pristankom varne. Vendar ženske, starejše od 34 tednov nosečnosti, ne bodo smele vkrcati na letalo (takšna določba je vključena v predpise večine letalskih družb). Za nosilke to ni nič posebnega: v tej fazi nosečnosti lahko dolgo potovanje v sedečem položaju z zategnjenimi nogami povzroči težave s krvnim obtokom in omedlevico, razlike v tlaku pa lahko povzročijo prezgodnje porode.
Ne glede na trimesečje nosečnosti ne smete leteti več kot tri ure v eno smer (to je enako kot let iz Varšave v Madrid). Ne odhajajte na naporen, večurni let na drugo poloblo. Izogibajte se povezovalnim letom. Če vas takšno potovanje čaka, ga načrtujte z nočnim postankom.
OPOMBA: potovanja z letalom vedno odsvetujejo nosečnicam, ki pričakujejo dvojčke ali trojčke, saj se takšne nosečnosti obravnavajo kot t.i. nosečnosti z visokim tveganjem.
Kaj storiti, ko ste noseči in se odpravljate na letalsko potovanje?
- Preberite pogoje letalske družbe, katere storitve nameravate uporabljati. Lahko se zgodi, da izbrani prevoznik ne dovoli nosečnicam na krov.
- Vprašajte svojega zdravnika, če lahko letite z letalom. Če imate viden trebušček, od njega dobite tudi potrdilo o tem, v katerem tednu ste (nosečniška knjižica morda ne bo dovolj!). Večina letalskih družb zahteva, da ženske v pozni nosečnosti predložijo tak dokument skupaj z mnenjem, da potovanja nimajo kontraindikacij. Če takšnega potrdila nimate, morda ne boste smeli vstopiti v letalo, čeprav imate veljavno vozovnico. Potrdilo je lahko v poljščini, razen če se boste v državo vrnili drugi letalski prevozniki - potem je varneje, da zdravnika prosite, da ga izpiše v angleščini. Opomba: ob prijavi je treba predložiti vse dokumente.
- Vprašajte svojega zdravnika, kaj lahko jemljete v primeru gibalne bolezni - večina pripravkov za prihodnje matere ni dovoljena.
- Ugotovite, kje je porodnišnica na vašem cilju. Če greste v državo, katere jezika ne obvladate, zapišite pomembne besedne zveze, kot so "Potrebujem pomoč", "Noseča sem", "Popadke imam, mislim, da rojim". Obiščite svojo podružnico Nacionalnega zdravstvenega sklada za informacije in dokumente, ki vam bodo v primeru zapletov v tujini (npr. Krvavitev ali tveganje prezgodnjega poroda) omogočili brezplačno uporabo storitev lokalne zdravstvene službe. Prav tako se splača skleniti dodatno zavarovanje v primeru nepredvidene situacije - individualno ali prek organizatorja potovanja.
Noseča na letalu - na kaj morate biti pozorni?
- Usedi se do prehoda. Med letom boste večkrat uporabljali stranišče in stiskanje med sedeži je utrujajoče.
- Prosite stevardese, da vam pomaga pri nastavljanju varnostnih pasov. Pritrdite jih tako, da gredo pod trebuh.
- Noge pogosto iztegnite, da preprečite težave s cirkulacijo. Občasno vstanite in se sprehodite po hodniku. Med sedenjem premikajte noge, kot da bi se povzpeli po stopnicah, in krožno premikajte z nogami.
- Letalo je zelo suho - med letom zračna vlaga pade na nekaj odstotkov. Da bi preprečili dehidracijo, pijte veliko mirne vode.
