Zasvojenost s pornografijo, čeprav je pogosto podcenjena, naj bi bila ena najnevarnejših odvisnosti sodobnega človeka - navsezadnje vse več ljudi uporablja enostaven dostop do pornografskih vsebin. Toda ali ogledovanje spolno nazornih fotografij in videoposnetkov pomeni zasvojenost s pornografijo? Kako se pojavi in kako ga je mogoče pozdraviti?
Odvisnost od pornografije je bila v zadnjih letih pogosto izpostavljena. Po poročilu raziskovalnega podjetja Gemius iz leta 2016 kar 11,5 milijona Poljakov obiskuje "erotična spletna mesta", kar predstavlja 45,9 odstotka uporabnikov interneta. Podatki Inštituta za celostno preventivo pri ministrstvu za zdravje kažejo, da pornografijo gleda 66 odstotkov dijakov in 20 odstotkov dijakov. Od te skupine 95 odstotkov fantov in 81 odstotkov deklet išče erotične vsebine v spletu. Internet je prispeval k razširjenosti tega pojava - še pred 20 leti ste morali za dostop do pornografije oditi na časopisno stojnico ali si sposoditi kaseto s filmom, kar je bilo za mnoge povezano s preveliko sramoto. Danes je dostop do pornografije splošen in večinoma brezplačen. Torej pot do zasvojenosti s pornografijo ni videti tako težka.
Odvisnost od pornografije - kako jo prepoznati?
Medtem je zadeva bolj zapletena. Čeprav obstaja bolezen, kot je zasvojenost s seksom, medicinske opredelitve zasvojenosti s pornografijo ni - pornografija je poleg spolnih obsesij in kompulzivne samozadovoljenosti eden od elementov zasvojenosti s seksom. Kljub temu skušajo psihologi potegniti mejo med gledanjem pornografije zgolj iz užitka in zasvojenostjo, ki jo povzroča.
Pornografske vsebine si vsaj enkrat na teden ogleda 80 odstotkov moških in 20 odstotkov žensk, starih od 18 do 30 let.
Ogled pornografije ne sme biti zaskrbljujoč, če dopolnjuje spolno življenje, je zabava ali celo navdih za uporabo ogledane vsebine s partnerjem v resnični resničnosti. Z zasvojenostjo s pornografijo se spopadamo, ko začne ovirati naše vsakodnevno delovanje: stiki s prijatelji, družino in predvsem s partnerjem - kadar raje preživimo čas za gledanje pornografije v internetu kot za seks z ljubljeno osebo in kadar za vsako ceno - proti volji vašega partnerja - vztrajamo, da vsebino filmov, ki jih gledate, prenesete v svoje erotično življenje. Težava nastane tudi, ko se ne moremo vznemiriti brez pornografije, ko samozadovoljevanje med gledanjem filmov postane ne le način za sprostitev spolne napetosti, temveč tudi čustvene napetosti. Ogled pornografskega gradiva v tej zadevi nikoli ne bo učinkovit, nenehna lakota pa bo povzročila občutek notranje prisile gledanja erotičnih vsebin podnevi v službi. Simptomi zasvojenosti s pornografijo ne morejo povzročiti težav v poklicnem življenju (zgoraj navedena študija Gemius kaže tudi, da 791.000 uporabnikov interneta porno gleda v službi), predvsem pa v zasebnem življenju, kar ima velike posledice za osebo, s katero je odvisen. razmerje. Samski zasvojenost s pornografijo težje najde svojo "drugo polovico".
Preberite tudi: Odvisnost od Cybersexa - negativni učinki spletnega seksa Odvisnost od samozadovoljevanja - simptomi in učinki kompulzivne samozadovoljevanja Soodvisnost: simptomi in zdravljenjeFaze odvisnosti od pornografije
Psiholog Victor Cline z univerze v Utahu je zasvojenost z pornografijo razvrstil v štiri stopnje - od najmanj hudih do najhujših1:
1. Faza iskanja užitka - začnite gledati erotični material in se k njemu vrnite za spolno vzburjenje. V tej fazi so glavni motivi gledalca pornografije: eksperimentiranje, doživljanje novih občutkov in potešitev dolgčasa.
2.Faza zastrupitve z užitkom - povečanje potrebe po gledanju pornografskih materialov, vključno s tistimi, ki vsebujejo drastično in odstopajočo vsebino. To je zato, ker se strpnost do dražljajev in nestandardnega spolnega vedenja povečuje.
Doma pornografijo najpogosteje gledamo doma, toda več kot 5 milijonov Poljakov že predvaja pornografsko vsebino na mobilnih napravah: telefonih in tabličnih računalnikih.
3. Faza užitka kot splošni cilj - biti neobčutljiv na materiale, ki so se sprva zdeli šokantni - v tej fazi niso le sprejemljivi, ampak tudi zaželeni. Pojavijo se obrambni mehanizmi - zanikanje, racionalizacija, da se odvisnik od pornografije prepriča, da ni težav.
4. Faza zastrupitve z užitkom kot običajno - povečana želja po poskusu ogledov pornografskih vsebin v svojem spolnem življenju. Oseba, odvisna od pornografije, je v krogu užitka in bolečine. Izvedene spolne dejavnosti, povezane s pornografijo, prinašajo zadovoljstvo, kar z njimi ni povezano, je bolečina. Druga področja človekove dejavnosti postanejo manj pomembna, kot da ostanejo zunaj njegove zavesti.
Odvisnost od pornografije - kaj pravi znanost?
Raziskave o gledanju pornografije in njihovem vplivu na občinstvo te vrste vsebin se izvajajo že vrsto let. Med drugim kažejo, da zasvojenost s pornografijo vpliva na možgane enako kot ... na kokain. Doktorica Valerie Voon z Univerze v Cambridgeu je izvedla študijo2 od 19 moških, odvisnih od spola, ki so pornografijo gledali že od malih nog, da bi ugotovili, kako se njihovi možgani odzivajo na predstavljeno vsebino. Izkazalo se je, da so bile posebej močne reakcije opažene na treh mestih: ventralni striatum, amigdala in sprednja cingulasta skorja. Ventralni del striatuma je povezan s kaznovanjem in nagrado, sprednji girus cingularne skorje - s samo nagrado, medtem ko se amigdala aktivira tudi, ko uporabljamo kokain in heroin. Raziskovalec pa je poudaril, da zasvojenosti s seksom in odvisnosti od mamil ni mogoče primerjati na noben način - prva spada med vedenjske odvisnosti, torej tiste, ki niso povezane z uporabo psihoaktivnih snovi, in to so droge. Gre torej za različno odvisnost, čeprav možgani reagirajo podobno kot dejavnik, ki je njihov vir.
Najmanj skupina Poljakov, ki pornografijo gledajo po internetu, so ljudje, stari 55 let ali več.
Ugotovljeno je bilo tudi, da samo prepričanje v lastno zasvojenost s pornografijo zelo negativno vpliva na psiho gledalca in je zanj vir bolečine. Znanstveniki z univerze Case Western Reserve, državne univerze Bowling Green in državne univerze Youngstown pa so s preučevanjem več kot 636 študentov dokazali, da v primeru pornografije ni zgolj dejstvo, da jo gledajo, temveč občutek odvisnosti, ki vpliva na višjo stopnjo tesnobe in jeze med mladimi. Ljudje, ki so se obenem zasvojevali s pornografijo in so bili religiozni, so se počutili bolj krive in bolj pod stresom kot tisti, ki so trdili, da so zasvojeni, a ne religiozni. Študija je vključevala raven nevrotičnosti, stopnjo samokontrole, spol in težnjo k pozitivni samopredstavitvi pri določeni osebi.
Vredno vedetiZdravljenje zasvojenosti s pornografijo
Ljudje, zasvojeni s pornografijo, najpogosteje poiščejo pomoč med terapijo - individualno ali skupinsko. Velja dodati, da samo gledanje pornografije pogosto ni vzrok sam po sebi, ampak je posledica čustvene napetosti, ki jo povzroča zatiranje strahu, žalosti in šibkosti, ki jo odvisnik s pomočjo pornografije skuša razbremeniti. Pri zdravljenju odvisnosti je zelo pomembna podpora partnerja. Velikokrat so terapije učinkovite in njihov uspeh je odvisen predvsem od samega bolnika.
Viri:
1. Dostop do informacij na spletnem mestu: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study- About-Pornography-in-Adults-and-Children
2. Dostop do raziskav na spletnem mestu: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
3. Dostop do raziskav na spletnem mestu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108
Priporočen članek:
Vzroki za vedenjske odvisnosti
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
