Hitro me zebe in se ne morem ogreti

Star sem skoraj 50 let in nekoliko pretežek. Telo me ne ogreje - toplo se oblečem, a ko potujem ali dlje časa mirujem, me zelo zebe in se potem ne morem ogreti. Ali je mogoče kaj storiti glede tega? Zdi se mi, da ne spim, se zredim!

Pozdravljena gospa!

Ne vem, kdaj so se pojavili ti simptomi? Na prehranski strani je vredno preveriti, ali so na vašem jedilniku vroče jedi ali pijače. Pomagala naj bi juha in nekaj toplih čajev. Če ne, je dobro nekaj časa vstati in nekajkrat skočiti ali skočiti, da se telo ogreje. Če simptomi ne izginejo, priporočam, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na www.katarzynapryzmont.pl