Debelost pri 11-letnem dečku

Dober dan. Zanima me, kako lahko pomagam svojemu 11-letnemu sinu, ki ima težave z debelostjo. Vsi nasveti pediatrov, pri katerih sem do zdaj iskala pomoč, so se osredotočali le na to, da jemo manj, spreminjamo način prehranjevanja ... v resnici pa ni tako preprosto. Sin vstopi v puberteto in ta debelost ga zelo moti, a hkrati blokira in se na primer malo ukvarja s športom, ker je ta debelost zanj ovira. In krog je zaključen. Bi nam obisk dietetika lahko pomagal? Ali lahko za svojega sina uporabim kakšno dieto? Monika, Kamienna Góra

Seveda! Pri otrocih je mogoča samo prehrana in vadba je nujno potrebna! Otroku je treba razložiti, da bo blokiranje poslabšalo njegovo situacijo, da boste lahko le z vadbo športa imeli lepo postavo. Skupaj z otrokom morate najti obliko dejavnosti, ki jo bo sprejela. Svetujem vam, da ste pozorni na sadne sokove in sladke napitke ter t.i. prigrizki, ki jih otroci uživajo v presežku.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Poleg tega, da se specializira za notranje bolezni, se ukvarja tudi s poklicnim hujšanjem, dela v Medicinskem centru DAMIANA in polikliniki "Czajkowscy" v Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).