Športna medicina za telesno aktivne ljudi. Kdaj k zdravniku športne medicine?

Športna medicina se ukvarja z zdravstveno profilakso za telesno aktivne ljudi, pa tudi z zdravljenjem poškodb in kontuzij. Zdravnik športne medicine opravi zdravniške preglede, odloči se, ali se bo ukvarjal s športom ali se bo vrnil na trening. Športna medicina skrbi tako za ljudi, ki se ukvarjajo s hobijem kot za igralce. Kdaj bi morali obiskati športnega zdravnika?

Športna medicina se ukvarja s človekovo gibalno aktivnostjo. Gre za interdisciplinarno področje medicinskega znanja, ki zajema vse procese, ki se v človeškem telesu dogajajo pod vplivom telesne aktivnosti ali pomanjkanja le-te. Športna medicina je široko področje, zajema zdravstveno oskrbo fizično aktivnih ljudi ali tistih, ki so morali iz različnih razlogov prenehati s takšno dejavnostjo.

Uporabljate lahko storitve športnega zdravnika v okviru Nacionalne zdravstvene blagajne ali zasebno.

Športna medicina se poleg skrbi za telesno aktivne ukvarja s celotnim področjem profesionalnega športa. Usposobljeni zdravniki pripravljajo športnike, ocenjujejo njihovo telesno zmogljivost ter določajo prehrano, načrte vadbe, diagnosticirajo poškodbe in izvajajo rehabilitacijo.

Športna medicina se ukvarja zlasti z:

• usposobljenost za šport - brez kakršnih koli zdravstvenih kontraindikacij,
• občasni testi ljudi, ki se ukvarjajo s športom, in spremljanje sprememb v telesu, ki so posledica vadbe določenih športov,
• določanje diet in prehranskih metod za športnike,
• odkrivanje in boj proti dopingu,
• sodelovanje s trenerji pri izbiri ustreznih vaj,
• spremljanje učinkov uporabljenih metod usposabljanja,
• diagnostika in zdravljenje mikro preobremenitev,
• preprečevanje poškodb,
• zdravljenje kontuzij in poškodb, ki so nastale med sporom,
• rehabilitacija športnikov in biološka regeneracija.

Preberite tudi: Fitnes testi - 6 najbolj priljubljenih metod merjenja telesne zmogljivosti Testiranje za športnike - katere športne teste naj opravijo profesionalci, ... Vzdržljivostni in biomehanski testi za tekače

Kdaj se obrnem na zdravnika športne medicine?

Informacije o športni medicini najpogosteje iščemo ob poškodbah ali resnih težavah s koleni ali hrbtenico. Dejansko bi morali storitve športnega zdravnika uporabljati ljudje, ki so nenehno fizično aktivni, in celo tisti, ki se nameravajo začeti gibati. Športna medicina bi morala biti zanimiva tudi za starše, katerih otrok se aktivno ukvarja s športom ali se ukvarja z določenim športom.

Športni zdravnik se ne ukvarja samo z diagnozo bolezni in poškodb, ki so posledica ukvarjanja s športom. Sposoben je oceniti, ali se odrasla oseba ali otrok lahko ukvarja z določenim športom ali je njegovo telo na to pripravljeno. To je zelo pomembno, zlasti za ljudi, ki svojo avanturo začnejo s športom.

Katere teste naroči zdravnik športne medicine?

Športni zdravnik odredi številne teste, s katerimi na podlagi rezultatov poda mnenje o možnosti izvajanja določenega športa. Redni pregledi so prav tako nujni za ohranjanje zdravega načina življenja, športne zmogljivosti in izogibanje resnim poškodbam.

Vrsta in pogostost potrebnih testov ter določitev sposobnosti otrok in mladostnikov do 21. leta starosti za izvajanje določene športne discipline in igralcev med 21. in 23. letom starosti so določeni z odlokom ministra za zdravje z dne 23. marca 2009.

Raziskava vključuje:

Začetni pregledi (enkrat na 2 leti)

• splošni zdravniški pregled,
• antropometrične meritve,
• ortopedski pregledi,
• stresni test,
• zobni pregled,
• EKG, morfologija, ESR, test urina, krvni sladkor,
• Posvetovanja z ORL,
• oftalmološka posvetovanja.

Redni pregledi (vsakih 6 mesecev)

• splošni zdravniški pregled,
• antropometrične meritve,
• ortopedske preiskave.

Redni pregledi (vsakih 12 mesecev)

• splošni zdravniški pregled,
• antropometrične meritve,
• ortopedski pregledi,
• stresni test,
• zobni pregled,
• EKG morfologija, ESR, urin, sladkor.

Kako je videti obisk pri zdravniku športne medicine?

Športni zdravnik vedno začne s posvetovanji in naročili za osnovne, potrebne teste, pa tudi s testi učinkovitosti, merjenjem in tehtanjem pacienta. Upoštevati morate tudi njegovo mnenje o sposobnosti vadbe določenega športa - lahko je negativno. Kasnejša srečanja so predvsem redni pregledi in posveti s strokovnjaki, pa tudi možna rehabilitacijska zdravljenja, ki jih naroči zdravnik.

Športni zdravnik aktivno sodeluje z zdravniki drugih specialnosti, pa tudi s trenerji ter poklicnimi nutricionisti in prehranskimi fiziologi. Pri fizično aktivnih ljudeh ali profesionalnih športnikih je treba sodelovati s športnim zdravnikom, fiziologom, psihologom, kirurgom in celo pediatrom. Zdravnik športne medicine nikoli ne dela sam, predvsem pa s športnikom, ki si ne more privoščiti dolgih odmorov na treningu.