KALKULATOR SPANJA ALI KAKO IZRAČUNATI, KDAJ NAJ GREM SPAT, DA SE DOVOLJ NASPIM

Kalkulator spanja ali kako izračunati, kdaj naj grem spat, da se dovolj naspim



Izbira Urednika
Sramne uši - simptomi
Sramne uši - simptomi
Da se zbudite osveženi in polni energije, ni dovolj, da greste zgodaj spat. Izračunati morate, kdaj možgani vstopijo v fazo lahkega spanca - če se zbudimo ravno v tem trenutku, zjutraj ne bomo imeli težav z vstajanjem. Preveri