Ali se kopenhagenska dieta lahko uporablja pri sladkorni bolezni tipa 1, tj. Že pet let sem bolan in želel sem nekaj shujšati, vendar se bojim, da se ne bom spopadel.
Svetoval bi vam, da se odpravite k dietetiku. Zahvaljujoč natančni analizi vašega življenjskega sloga in prehrane bo izbral prehranski program, ki temelji na načelih zdrave prehrane, ki vam bo omogočil izgubo teže in, kar je najpomembneje, ne bo škodoval zdravljenju zaradi diabetesa. Redni sestanki in obiski vas bodo spodbudili, da se držite in nadzirate količino in kakovost hrane, ki jo jeste.
Na žalost lahko takšna restriktivna prehrana brez načel zdrave in uravnotežene prehrane samo moti in moti zdravljenje z insulinom in namesto, da bi odvrgla odvečne kilograme, prispeva k dolgoročnim zdravstvenim težavam (zmanjšana presnova, zaprtje, šibkost, zakisanost telesa, sev organov, glavoboli, izpuščaji) . Močno odsvetujem takšno prehrano tako za zdrave ljudi kot za tiste z boleznimi. Je neuravnotežen, telesu odvzame bistvene hranilne snovi in traja le 13 dni, kar povzroča veliko tveganje za jojo učinek. Samo zdrava prehrana, prilagojena vašim potrebam, lahko prispeva k dolgoročnemu zmanjšanju telesne maščobe.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Agnieszka ŚlusarskaLastnik dietetične klinike 4LINE, glavni dietetik na kliniki za plastično kirurgijo dr. A. Sankowskega, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
