Kakšen je ženski klimaks
Izraz klimakterik prihaja iz grščine in pomeni "korak". Klimakterika je prehodno obdobje med žensko reproduktivno fazo in njeno nereproduktivno fazo .Klimakterik je povezan s zmanjšanjem proizvodnje estrogena in nezmožnostjo tvorjenja hormonov, oocitov in foliklov, kar pomeni vrsto fizičnih in čustvenih sprememb in sprememb, ki na vsako žensko vplivajo drugače.
Kakšna je razlika med klimakterično in menopavzo
Klimakterik pogosto zamenjujejo z menopavzo ali zadnjo menstruacijo. Večina žensk preneha menstruacijo postopoma, nekatere pa nenadoma.Za žensko velja, da je živela menopavzo, ko je nabrala 12 mesecev, ne da bi menstruirala.
Kaj je predmenopavza?
Leta pred menopavzo so znana kot predmenopavza ali perimenopavza.To je prva faza klimakterija, za katero so značilne nepravilnosti v menstrualnem ciklu, krajša obdobja ali močnejša krvavitev.
Predmenopavza običajno traja dve do osem let pred prihodom menopavze.
V kateri starosti običajno doseže menopavza?
Menopavza običajno doseže ženske med 48. in 52. letom starosti, čeprav se lahko pojavi pri 40. ali 55. letu.Trenutno je pričakovanje ženskega življenja 80 let. To pomeni, da je treba po menopavzi živeti vsaj še 30 ali 38 let.
Po zadnji menstruaciji se začne faza, imenovana postmenopavza, za katero je značilno večje število zapletov in sprememb, povezanih s klimakterijo. Ta faza traja šest let.
Kakšni so simptomi klimakterije in obdobja po menopavzi
Ženske doživljajo zmanjšanje plodnosti zaradi pomanjkanja ovulacije, pa tudi spremembe količine in periodičnosti pravila, dokler ne dosežejo popolne odsotnosti.Pogoste so tudi vročinski utripi, nočno potenje, pomanjkanje mazanja nožnice, motnje razpoloženja (razdražljivost, depresija, tesnoba) in motnje spanja, kot je nespečnost.
Naravno zdravljenje ženskega klimaksa
Rastline z anksiolitičnimi lastnostmi, kot sta valerijana ali pasijonka, so zelo koristne za zdravljenje živčnih težav in nihanja razpoloženja, povezanih s to stopnjo.Zmanjšanje proizvodnje estrogena seveda lahko poveča tveganje za bolezni, kot so osteoporoza in težave s srčno-žilnim sistemom, poleg povečanja telesne teže. Da bi preprečili te težave, bi morala v prehrano vključiti sojo zaradi visoke vsebnosti fitoestrogenov, molekule, podobne človeškim estrogenom, ki zmanjšuje vročinski utrip, zastajanje tekočine in suhost nožnice. Poleg tega prispevek sojinega kalcija prispeva k preprečevanju osteoporoze, njegove esencialne maščobne kisline pa ohranjajo pravilno raven LDL holesterola (slabega holesterola).
Klimakterik je povezan tudi s povečanjem težav s hipertenzijo. Glog je v tem primeru lahko v veliko pomoč, saj uravnava krvni tlak in nadzoruje živčnost.
Če se pojavijo simptomi depresije, se hipericum lahko uporablja kot antidepresiv, če ga ne jemljemo skupaj s sintetičnimi antidepresivi.
Priporočamo, da v prehrano vključite živila, bogata z vitaminom E in vitaminom A, dvema naravnima antioksidantoma, ki preprečujeta degenerativne bolezni in ohranjata zdravje kože, ki postane bolj suha.
Katera zdravila lajšajo nelagodje v menopavzi
Simptome klimakterije lahko omilimo s higiensko-prehranskim zdravljenjem, ki temelji na določeni prehrani, vadbi in odpravi nekaterih navad, kot sta kajenje in alkohol.Farmakološka terapija klimakterika lahko vključuje nehormonska zdravila, ki ponavadi zmanjšajo moteče simptome ali preprečijo prihodnje patologije in hormonska zdravila, lokalna ali splošna.
Kaj je hormonsko nadomestno zdravljenje ali THS
Hormonska nadomestna terapija temelji na kombinaciji dveh hormonov, ki jih jajčniki ne proizvajajo več: estrogena (v gelu ali obliži) in progesterona (v tabletah).THS ni brez tveganj. Dejansko uporaba izoliranih estrogenov brez sočasne uporabe progestogenov povečuje tveganje za razvoj raka endometrija in raka dojke.
Hormonsko nadomestno zdravljenje v menopavzi povečuje tudi tveganje za tromboembolične motnje.
Vendar imajo neželeni učinki, povezani z nadomestno hormonsko terapijo, na vzhodnih območjih le malo, ker prehrana s hrano deluje kot zaščitni ščit.
Kaj je klimakterični sindrom?
Klimakterični sindrom je skupek simptomov in znakov, ki pred menopavzo in sledijo njej.Klimakterični simptomi so manj razširjeni v azijskih kulturah kot na zahodu, saj bi naravni fitoestrogeni, ki so prisotni v azijski prehrani, lahko določene simptome preprečili ali omilili.
Kako zdraviti menopavzo
Nadomestno zdravljenje s hormoni na splošno ni priporočljivo za vse ženske. Preden ga predpiše, mora zdravnik oceniti hormonski status bolnika, izključiti kakršne koli kontraindikacije in preveriti, ali so simptomi zelo moteči ali neznosni.To zdravljenje je indicirano pri ženskah, starih približno 50 let, ki trpijo zaradi neznosnih vročinskih vročin ali vročinskih utripov, bolečin v sklepih, suhosti nožnice, razdražljivosti, živčnosti, motenj spanja, depresije in visokega tveganja za osteoporozo ali srčno-žilne bolezni. Tisti, ki so dopolnili 60 let, tega ne smejo slediti zaradi možnih srčno-žilnih zapletov.
Zdravnik mora za najkrajši možni čas predpisati najmanjši učinkovit odmerek, največ pet let.
Prav tako je nujno poznati tveganja, previdnostne ukrepe, spoštovati kontraindikacije in vsaj enkrat na leto preveriti učinkovitost zdravljenja.
V nekaterih primerih mora zdravnik za nekaj tednov prekiniti zdravljenje, da preveri, ali se je nelagodje zmanjšalo ali ne.
Za kaj je zdravilo Climodín?
Climodín je simptomatsko nehormonsko zdravljenje klimakteričnega sindroma.To zdravilo vsebuje štiri glavne izoflavone (biochanin A, formononetin, genistein in daidzein), snovi, ki prednostno delujejo na estrogenske receptorje tipa b, ki prevladujejo v možganih, kosteh in srcu.
Uživanje klimodina lajša klimatske simptome, kot so vročinski utripi, nočno potenje, motnje razpoloženja, živčnost, razdražljivost in nespečnost.
Poleg tega to zdravilo nima negativnih učinkov na tkiva dojk in maternice.
Kakšna je cena zdravila Climodín
Cena Climondina, 20 obloženih tablet, je 267 dolarjev (267 evrov). Climodín, 30 obloženih tablet, stane 376 dolarjev (376 evrov).Jeanette Dietl
