Ko vas zaboli glava in ne morete ali nočete jemati zdravil proti bolečinam, poskusite z zelišči. Seznam učinkovitih pri lajšanju glavobola je precej dolg in zagotovo boste našli rastline, ki vas bodo pritegnile in presenetile s svojo učinkovitostjo. Katera zelišča so učinkovita v boju proti glavobolu?
Zelišča so učinkovita v boju proti glavobolu, pod pogojem, da jih redno uporabljamo in poskušamo odpraviti tiste dejavnike tveganja za glavobol, na katere vplivamo. Poleg tega, če so glavoboli pogosti in intenzivni, se najprej posvetujte z zdravnikom in poskusite ugotoviti njihov vzrok.
Poslušajte o zeliščih za glavobole. Tu so rastline za bolezni različnega izvora. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Zelišča za glavobol: kako pripraviti poparek?
Najbolje delujejo sveže, tople infuzije. Toplota širi krvne žile, zato zdravilne snovi hitreje prodrejo v boleče območje. Infuzija je običajno pripravljena iz žličke izbranih zelišč - preliti jih morate s skodelico vrele vode, in ko se po 10 minutah raztegnejo, precedite in popijte.
Preberite tudi: Da se izognete MIGRENE, sledite ustreznim načinom prehrane za glavobol po kavi. Kaj storiti, če vas po kavi boli glava? Naravna zdravila za glavobol: akupresura. Ali je akupresura učinkovita, kadar ... Računalniške vaje bodo pomagale pri bolečinah v mišicah in napetostiKatera zelišča se borijo proti glavobolu?
- meta, melisa in baldrijan zmanjšujejo mišično napetost, zato blažijo bolečine zaradi stresa in degenerativnih sprememb na hrbtenici
- ginko, zlitina buhača izboljša cirkulacijo v možganskih žilah, olajša migreno in bolečino, ki jo povzroča hipoksija
- lubje bele vrbe, kamilica imajo analgetične in protivnetne lastnosti, zato so primerne za bolečine, ki se pojavijo med prehladom
- ingver zavira slabost in bruhanje, pomaga pri migrenah in glavobolih, ki jih povzroča prenajedanje ali pitje alkohola
- hmelj, žajbelj, čedna rastlina tonizirajoče delujejo na endokrini sistem, učinkovito lajšajo glavobole, ki spremljajo menstruacijo in so posledica vremenskih sprememb
