Tudi če je zunaj manj kot nič stopinj, to ni razlog, da bi ostali z otrokom doma! Kaj in kako dvigniti temperaturo v vozičku in zaviti otroka, da ga med sprehodom pozimi ne zebe?
Zimski sprehodi z dojenčkom so odlična priložnost za krepitev otrokove imunosti. Ko je temperatura doma nad 22 ° C, kar se običajno zgodi, sluznica v nosu in dihalnih poteh izsuši, zaradi česar je dojenček bolj nagnjen k okužbam. Torej bolj pogosto kot ostane zunaj, manj zboli.
Zimski sprehod z dojenčkom: pregledi pediatrov
Pediatri priporočajo, da otroka pozimi vodite na prvi sprehod šele, ko je star 4 tedne. Teden dni prej jih morate začeti navajati na svež zrak s tako imenovanimi veranding, torej dajanje toplo oblečenega otroka v otroški voziček z odprtim oknom. Po tednu dni verande lahko greš ven - najprej za pol ure, nato za dlje. Nehajte hoditi, ko temperatura pade pod -10 ° C ali ko je vetrovno. Prav tako ostanite doma, ko je vetrovno in vlažno, saj se v takih dneh nizka temperatura počuti veliko bolj.
Z dojenčkom se lahko sprehodite, če ga prehladi (hladen zrak mu stiska sluznico, zaradi česar dojenček bolje diha), vendar ne odhajajte, če ima temperaturo.
Ne bojte se mraza - pravilno oblečenega otroka zagotovo ne bo zeblo. Preden zapustite hišo, na obraz nanesite kremo proti zmrzali.
Prvi sprehod z dojenčkom - kdaj iti?
Sprehod z dojenčkom pozimi: kapa
Ko ima kombinezon kapuco, lahko otroka oblečete z bombažno kapo. Če je ni, mora imeti otrok topel, debel klobuk iz volne ali flisa. Imeti mora ušesce za zaščito ušes pred zmrzaljo in kravato okoli vratu.
Sprehod z dojenčkom pozimi: kombinezon
Najbolj praktični so enodelni s kapuco, všitimi nogami in rokavicami. Izbirate lahko med dvema vrstama: z nogami ali s spalno vrečo. Dobro je, če je kombinezon iz bombaža ali "zračne" tkanine - potem ste lahko prepričani, da se dojenček ne bo potil. Notranjost mora biti izolirana in dodatno obložena s flisom. Izogibajte se napolnjenim kombinezonom, saj lahko preobčutite vašega otroka. Če ima obleka zadrgo, preverite, ali ima na vratu varnostno napravo, da preprečite nenamerno stiskanje kože.
Sprehodite se z dojenčkom pozimi: čevlji
Novorojenčki ne smejo imeti "odraslih" usnjenih čevljev (čeprav jih je mogoče kupiti v nekaterih trgovinah). Če kombinezon nima nog, kupite otroku lahke, a nujno izolirane čevlje iz blaga ali semiša.
Otroški zimski sprehod: lutka
Kot nalašč za zmrzal, pod zimskim kombinezonom. Če je to flis, otroku ni več treba nositi puloverja. Če je tanjša, iz bombaža, pod njo oblecite toplo jakno ali bluzo. V hladnejših dneh si lahko dojenčku nadenete tudi nogavice. Kombinezon, ki si ga podtaknete pod obleko, ne sme imeti kapuce (otroka bo poškodoval).
Sprehod pozimi z dojenčkom: grelnik vode
Ko ste napolnjeni z vročo vodo, vas ogreje do uro ali dve (odvisno od zunanje temperature). Najbolje je, da ga spravite v spalno vrečo, nekoliko oddaljeno od otrokovih nog.
Sprehod pozimi z otrokom: folija za otroški voziček
Ščiti pred snegom in vetrom. Če voziček ni bil priložen, kupite univerzalnega. Bodite pozorni, ali ima odprto "okno" (otrok mora doseči zrak). Pomembno je tudi, ali ima Velcro ali vezi, zaradi katerih ga veter ne bo odpihnil od vozička. V nasprotnem primeru se prepričajte, da je dovolj velik, da tesno pokrije voziček.
Sprehod pozimi: izolirana spalna vreča za dojenčke
Kupite ga lahko skupaj z vozičkom ali pa ga prilepite univerzalnemu. Spalne vreče so na notranji strani običajno podložene s flisom, na zunanji strani pa z vodotesno tkanino. Najtoplejši so tisti s poliestrskim polnilom. Nekateri imajo tudi pokrov za glavo, ki ga lahko povlečete v pokrovček. Ne pozabite, da bo vaš otrok močno oblečen, zato mora biti spalna vreča širša in daljša. Preverite, ali ga lahko operete doma ali pa ga je treba kemično očistiti. Če otroka pogosto prevažate v avtu, kupite spalno vrečo, ki ima odstranljiv pokrov za noge in luknje za tritočkovne varnostne pasove - potem jo lahko uporabite tudi v avtomobilskem sedežu. To vam bo prišlo prav, ko po odhodu iz avtomobila sedež pritrdite na okvir vozička.
Sprehod pozimi: otroška odeja
V ledenih dneh je dobro, da otroka z njim zavijete v spalno vrečo. V toplejšem vremenu - odejo lahko nadomestite spalno vrečo. Iz njega lahko naredite nekakšen zavitek za dojenčke. Za to so najboljše puhaste odeje. Izogibajte se volnenim, saj lahko preobčutite otroka. Odeje iz flisa so dobre - tople, enostavne za pranje in hitro sušenje. Ko je zunaj hladno, boste potrebovali dve odeji (z eno boste zavili otroka, z drugo pa otrokove noge). Odejo je treba prilagoditi velikosti vozička - prevelika bo zdrsnila iz njega in se umazala, premajhna pa ne bo izpolnila svoje naloge.
mesečnik "M jak mama"
