Zmanjšanje vnosa soli zmanjšuje tveganja
WHO želi ozaveščati javnost o pomenu uživanja zdrave prehrane in zdravih življenjskih navad, da prepreči pojav te težave. V nekaterih državah v razvoju sta preprečevanje in zdravljenje hipertenzije ter drugi dejavniki tveganja za srčno-žilni sistem zmanjšala smrt zaradi srčnih bolezni. Zato strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije priporočajo: zmanjšajte vnos soli, jejte uravnoteženo prehrano, izogibajte se škodljivi uporabi alkohola, redno telovadite, vzdržujte zdravo težo in se izogibajte kajenju.
Večja ozaveščenost, zdravo vedenje
Svetovni dan zdravja praznujemo 7. aprila v počastitev obletnice ustanovitve Svetovne zdravstvene organizacije leta 1948. Letos WHO namerava zmanjšati število miokardnih infarktov in kapi. Da bi to dosegel, bo njegova kampanja namenjena spodbujanju zavedanja o vzrokih in posledicah hipertenzije, pa tudi spodbujanju prebivalstva, da spremeni vedenje, ki lahko povzroči hipertenzijo, in prepriča odrasle, da redno preverjajo svoj krvni tlak.
Drugi ukrepi, ki jih WHO zahteva, so povečati število zdravstvenih domov, v katerih se lahko izvaja preverjanje krvnega tlaka, in da nacionalne in lokalne oblasti ustvarijo okolje, ki daje prednost zdravemu vedenju.
Vir: www.DiarioSalud.net
