Tampon - kako ga uporabiti? Vse, kar morate vedeti o tamponih

Miti o tamponih so še vedno živi. Le malo žensk ve, kako izbrati tampon - da je ključna njegova sestava - in kako ga pravilno uporabljati. Odgovorimo na vsa vaša vprašanja o tamponih. Preverite, katere so resnične kontraindikacije za uporabo tamponov in kdaj obstaja tveganje za sindrom toksičnega šoka.

Tampone lahko uporablja katera koli ženska, ki je začela menstruacijo, če si tam tam sama lahko naloži in je zanjo udobna. Priljubljeni miti vključujejo prepričanje, da jih device in mlada dekleta ne smejo uporabljati.

Od trenutka, ko imate menstruacijo, se nožnične gube raztegnejo, kar pomeni, da lahko prosto poskusite vstaviti tampon. Navsezadnje nekatere mlade ženske občutijo bolečino pri vstavljanju tamponov in naletijo tudi na odpor, ki tamponu preprečuje pravilno namestitev. To je pogosto posledica kratkega stika in stresa pred uporabo te metode.

Tampon je vredno razmišljati kot priročno alternativo higienskemu vložku, ni boljša ali slabša različica. Ta rešitev je še posebej priporočljiva za aktivne ženske, ki se ukvarjajo s športom, so pogoste obiskovalke telovadnic in fitnes klubov. Če ste zaradi menstruacije preskočili trening, odhod na plažo ali obisk bazena, vas bo v takih situacijah rešil tampon. Ne pozabite pa, da vsaj enkrat na dan posežete po higienskem vložku, npr. Ko greste spat.

Poslušajte o tamponih in mitih o njih. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5

Kako izbrati tampon?

Vpojnost tampona je odvisna od njegove velikosti - večja kot je tamponska vpojnost. Zato izbira velikosti ne sme temeljiti na višini ali starosti, temveč na količini krvavitve med menstruacijo. Tamponi z visoko absorpcijo delujejo bolje v prvih dneh menstruacije, tamponi z nizko absorpcijo pa proti koncu, ko krvavitev počasi popusti.

Opozorilo! Najdaljši čas, v katerem tampona ne morete zamenjati, je osem ur.

Tampon se ne glede na proizvajalca spremeni v povprečju vsake štiri ure. Če opazite, da že po dveh ali treh urah začnete v nožnici čutiti prisotnost tampona ali pa je po odstranitvi zelo nasičen s krvjo (celo "otekel"), to pomeni, da bi morali poseči po večji velikosti ali ga pogosteje zamenjati. Če pa je tampon po odstranitvi iz nožnice ponekod bel in suh, lahko varno uporabite manjšo velikost. Seveda so štiri ure povprečen čas, zato bi morala vsaka ženska opazovati svoje telo, da bi našla sebi najbolj primeren način.

Kako vstaviti in odstraniti tampon?

1. Preden vstavite tampon, se sprostite in ne obremenjujte se (ni kaj početi). Umijte si roke in nato s tampona odstranite prozorno folijo.
2. Primite tampon med kazalcem in palcem, tako da zaokroženo konico usmerite proti nožnici. Vrvica naj visi dol.
3. Vaginalne ustnice ločite z drugo roko (to je srednja odprtina med nogami). Tam tam položite navpično in prst potisnite navznoter nekoliko nazaj.

1. Premikajte se neboleče. Bolj suha je vaša nožnica, težja bo, zato to delajte nežno in počasi.
2. Kadar je prisotnost tampona za vas neopazna ali skoraj neopazna, torej vam je prav prijetno, je znak, da je tampon pravilno vstavljen.
3. Tampona ni treba vstaviti zelo globoko, največkrat je dovolj razdalja kazalca, s katerim tampon nanesete.

• Če želite odstraniti tampon, rahlo počepnite, z dvema prstoma odstranite tampon tako, da povlečete vrvico ali neposredno na tampon. V situaciji, ko tampona ne morete odstraniti, globoko dihajte, poskusite se sprostiti in malo potisniti. Če to ne pomaga, obiščite zdravnika.

Vredno vedeti

Miti o tamponih

1. Ne morete se lulati s tamponom. Lažnost! Ne pozabite, da se sečnica uporablja za uriniranje, tampon pa je v nožnici. Lahko urinirate, ne da bi tampon najprej odstranili, dokler je udoben. Ne pozabite tudi, da lahko tampon ob pritisku nekoliko zdrsne.

2. Tampon ustavi izpust krvi iz maternice. Lažnost! Nahaja se tam, kjer kri začne zapuščati maternico, kjer naleti na tampon, ki ga nato absorbira.

3. Tampon je primeren samo za ženske, ki so začele seks. Lažnost! Tampon ne prodre v himen in edini pogoj za uporabo tampona je, da je nastopila prva menstruacija. Nujni pogoj je tudi udobje uporabe, če aplikacija povzroča bolečino in nelagodje, jo je treba opustiti.

Kdaj ne uporabljati tamponov?

Tamponov se ne sme uporabljati pri kakršnih koli intimnih okužbah, uporabi intrauterine naprave in uporabi vaginalnih zdravil. V teh situacijah higienski vložki delujejo bolje, ker omogočajo odtok krvi iz nožnice. To zmanjšuje možnosti za bakterije, ki so že vdrle v intimno območje.

Sindrom toksičnega šoka

Sindrom toksičnega šoka je odgovoren za rast bakterij, ki se naravno pojavijo v nožnici ženske. Tamponi, tako kot higienski vložki, so narejeni iz rajona (ki je pogosto celuloza ali bombaž in celuloza). Material, ki se vnese v nožnico, pride v stik s sluzom in posledična kemična reakcija lahko šokira telo. Ne pozabite, da so tamponi varni za uporabo, če so pravilno narejeni. Toksični šok se lahko pojavi le, če je tampon neustrezno uporabljen.

Kdaj se lahko pojavi sindrom toksičnega šoka?

• če je tampon predolgo v nožnici;
• če čez dan ne pride do prekinitve nošenja tamponov;
• če tampon ni pravilno vstavljen;
• če ste pozabili odstraniti tampon;
• če je tampon preveč vpojen za krvavitev.

Simptomi sindroma toksičnega šoka:

• driska,
• omotica, slabost, bruhanje
• bolečine v mišicah,
• visoka temperatura,
• lise na koži ali izpuščaj.

Pomembno

Ena izmed preživelih sindroma toksičnega šoka je ameriška manekenka Lauren Wasser. Nekega dne leta 2012 se je med menstruacijo začela počutiti slabo: oslabela je, spala je več ur, nato pa je zvišana telesna temperatura - do 41 ° Celzija, ženska je doživela tudi srčni napad, ledvice so prenehale delovati. V bolnišnici se je izkazalo, da je posledica sindroma toksičnega šoka - manekenka je tampon nosila predolgo. Na žalost se je v njeni nogi razvila gangrena in potrebovala je amputacijo. Decembra 2017 so ji amputirali drugo nogo - bolečina, ki se je razvila v njej, je bila za Wasserja neznosna.

Ženske, ki uporabljajo tampone, naj si jih zapomnijo redno in pogosto, vsaj vsake 3-4 ure, in tudi ne spijo z njimi. Žal veliko zadržkov sproža tudi sestava tamponov, ki jih uporabljamo, težava je v sintetičnih dodatkih. 100-odstotni bombažni tampon zmanjšuje tveganje za okužbe in toksične šoke na skoraj nič, pojasnjuje dr. Philip M. Tierno, profesor mikrobiologije in patologije na Medicinski fakulteti v New Yorku.

O avtorju

Katarzyna Zielińska Novinarka, povezana s Poradnikzdrowie.pl kot sodelavka. Ljubitelj naravne nege in barvne kozmetike, pa tudi zeliščnih zdravil in zdrave prehrane. Soustanovitelj kozmetičnega salona Naru v Varšavi.

Preberite več člankov tega avtorja