Manj fizične aktivnosti in dolgočasnega prenajedanja je težava mnogih ljudi, zaprtih doma. Po študiji, izvedeni v Italiji, so državljani te države v skoraj dveh mesecih karantene v povprečju pridobili 2 kg. In mi?
Italijani so v povprečju v manj kot dveh mesecih pridobili 2 kg. Od sredine marca se je poraba povečala za 18 odstotkov.
To je bil pravi razcvet kalorično bogate tako imenovane "hrane za udobje", je v analizi, objavljeni na njegovi spletni strani, opozoril na povezavo do kmetijstva. Opozorili smo na rekordno visoko prodajo sladkih, maščobnih in ogljikohidratnih izdelkov.
V več kot 50 dneh državne karantene se je prodaja moke povečala za 150 odstotkov, kruha in krekerjev ter slanih drobtin za 14 odstotkov, testenin in cmokov za 7 odstotkov, pice za 38 odstotkov in sladkarij za 13 odstotkov. Poleg tega se povpraševanje po oljih za cvrtje poveča za skoraj 40%.
Preberite tudi: Domača karantena: načela zdrave prehrane
Takšen način uživanja visokokaloričnih obrokov, pa tudi alkohola, skupaj z nezmožnostjo močnejšega gibanja med tedni doma je privedel do splošnega pojava povečanja telesne mase. Simbol, kot so dodali v analizi, so nalepke, ki so jih mnogi Italijani prilepili na domače tehtnice: "Rasti, vse bo v redu".
V drugi fazi boja proti epidemiji in omilitvi omejitev, ki se je začela v ponedeljek, je odvajanje nepotrebnih kilogramov prednostna naloga 47 odstotkov Italijanov, kaže anketa.
Preberite več: Raven trebuh v karanteni. Načini za hitro kariranje na trebuhu
In kako je s Poljaki?
Na žalost še ni uradnih podatkov o tem, koliko smo pridobili ali sploh. Prav tako ne vemo, kako se je povečala poraba. Toda mnogi se zavedamo nekaj odvečnih kilogramov. Med nami je Anna Kalczyńska. Voditeljica na svoji InstaStory je naložila fotografijo, na kateri poudarja svoj pomen:
In ti? Če ste opazili povečanje teže, je najboljši čas, da ga zmanjšate! Priporočamo: 25 izdelkov, ki pospešujejo hujšanje
