Do zdaj so gostje, ki so se vozili na drsališčih Winter National, požgali več kot 55.000 krofov ali kar ustreza 24.805.270 kilokalorij! Drsanje, curling ali smučanje je dobra priložnost za zabavo, hkrati pa tudi priložnost za izboljšanje kondicije in postave.
Ena najpogostejših novoletnih zaobljub, ki si jih sprejemamo, je izguba nepotrebnih kilogramov. Skrajni čas je, da jih začnemo izvajati. Ni nujno, da to pomeni težko in mučno vadbo. Znamenitosti državnega zimskega festivala ponujajo številne možnosti za učinkovito in prijetno izgorevanje kalorij. Drsanje na drsališču, smučanje, smučanje, curling, drsališče v diskoteki, drsanje v fitnesu z MultiSportom ali drsanje s skateparkom združujejo telesno aktivnost z zabavo.
- Drsalno fitnes z MultiSportom je pouk za najstnike in odrasle, med katerim gradimo mišice, izboljšujemo kondicijo, razvijamo gibalno estetiko, torej skrbimo za svoje fizično in duševno zdravje - pravi Renata Aleksander, trenerka umetnostnega drsanja iz šole Ice & Fun, ki usklajuje ure kondicijskega drsanja z MultiSport na Državni zimi.
- Če želimo po počitnicah pokuriti kalorije, predlagam, da se vadite sami v telovadnici, zberite skupino prijateljev ali družine in med drsanjem na ledu združite posel z užitkom. V 75-minutnem terminu lahko porabimo do 600 - 800 kcal! Je tudi odlična alternativa za mlade, ki pogosto iščejo idejo, kako preživljati prosti čas pozimi - je dodala.
Števec MultiSport na drsališčih kaže, da se število porabljenih kalorij vsak dan povečuje, kar lahko opazimo, ko več ljudi obišče drsališče, da se po drsanju po nekoliko lenih počitnicah vrne v formo. Do zdaj so gostje pokurili skoraj 25 milijonov kalorij ali več kot 55.000 krofov.
Kalorije lahko porabite tudi tako, da izkoristite atrakcije v šotoru MultiSport Lab. Vzdrževalne vaje in tiste v virtualnem svetu (VR) so le nekatere ideje, kako aktivno preživeti čas s celo družino. Tudi tu lahko izmerite svojo telesno sestavo ali se posvetujete s strokovnjaki za prehrano in telesno dejavnostjo.
Najmlajši drsalci med "Jutri za otroke s PGE Energia Ciepła" lahko skozi igro pridobijo in izboljšajo svoje sposobnosti na drsališču. Za starše večletnih otrok je to dober način, da po eni strani razvijejo navade pri najmlajših za aktivno preživljanje časa, po drugi strani pa izboljšajo tehniko drsanja. Starejši drsalci lahko v petek in soboto "Disco drsališče", ki ga predvaja 4FUN.TV, začutijo vroče ritme karnevala. Vsi ljubitelji zimske norosti pa bi se morali vsekakor preizkusiti v ekipni tekmi za curling in se spustiti po 12-metrski ledeni gori E. Wedel.
Za ljubitelje dveh koles in več, čustva čakajo na skateparku, kjer bo prihodnjo soboto, 12. decembra, ljubiteljska slalomska liga (I LOVE ROLKI), v nedeljo pa so za otroke predvidene brezplačne rolkarske delavnice (Surfing and Skateboard Academy).
Ves vikend boste lahko na Winter National igrali tudi odbijače in vrtiljak. Po drugi strani pa si med odmorom med atrakcijami privoščite dih med pitjem vroče čokolade na stojnici E. Wedel Chocolate Lounges, kavo v "Zimowy Cafe by Segafredo" ali kaj toplega v "Toplotni postaji".
Ne glede na to, katere dejavnosti na državnem zimskem festivalu bomo izbrali, bo ta oblika kalorij učinkovita in zagotovo ne dolgočasna.
