Stara sem 58 let in diagnosticirali so prolaps maternice. Sem aktivna oseba: nordijska hoja, pilates, aerobika za ljudi mojih let. Vaje so prilagojene nam. Želim si nositi pesar, vendar ne vem, kako to vpliva na vadbo. Ali lahko kaj storim? Ali pa se moram v celoti odpovedati vadbi? Je pesar dobra rešitev?
Izogibajte se vsem vajam, ki vključujejo povečanje trebušnega tlaka in vaje pod stresom, vendar izvajajte več vaj za krepitev mišic medeničnega dna. Kako se boste počutili, je nepredvidljivo. Če je pesar pravilno velik, bo preprečil prolaps maternice. Svetoval bi vam, da se pogovorite s svojim lečečim zdravnikom in se pozanimate o vseh koristih in zapletih tako pesarnega kot kirurškega zdravljenja, v vašem primeru.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Barbara GrzechocińskaDocent na oddelku za porodništvo in ginekologijo na Medicinski univerzi v Varšavi. Zasebno sprejemam v Varšavi na ul. Krasińskiego 16 m 50 (prijave so na voljo vsak dan od 8. do 20. ure).
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
