Zdrowie 4/2019 mesečno

V novem "Zdrowie" priporočamo vodnik za bolnike z rakom in njihove družine, ki jim bo pomagal preživeti težaven čas kemoterapije. Predstavljamo sodobne terapije in medicinske tehnike, vklj. pri zdravljenju možganske kapi, bolezni roženice, kirurškem zdravljenju kolčnega sklepa. Odgovorimo na vprašanja: ali so statini res škodljivi, zakaj ženske slabše spijo, kako se želodec stara in kaj se zgodi, ko se telo začne boriti z beljakovinami iz ščitnice. Za tiste, ki skrbijo za duševno zdravje, imamo članke o obvladovanju posttravmatskega stresa in o tem, kako oblikovati čustveno inteligenco, ter intervju s psihiatrom o tem, ali in kako je mogoče preprečiti demenco. Za pomladni videz in občutek izkoristite naš paket preprostih in učinkovitih domačih vaj ter novo kofeinsko kozmetiko. V naslednjem članku iz serije ekoloških nasvetov predlagamo, kako kuhati, da varčujemo z vodo, uporabljamo najmanj kemikalij in ustvarjamo čim manj odpadkov. In na oddelku za kulinariko kot ponavadi zanimivi recepti: s testeninami za zasedene in s koromačem za ljubitelje izvirnih okusov. Mesečnik "Zdrowie" vsak mesec ponuja veliko nasvetov o zdravju in zdravem načinu življenja.

KUPITE TO ŠTEVILKO

LETNA NAROČINA

KAZALO

SORTA
Upokojeni Poljak
Bolje spati s psom kot ...
Križanka

MEDICINSKI VODNIK
Zdravila, ki lahko škodujejo vašemu srcu
Statini - dobri ali nevarni?
Zgodnja menopavza? - kako jo prepoznati in kako zdraviti
Hashimoto - ščitnica proti sebi
Zdravilna moč medu
Želodec - kako se stara?
Zakaj ženske spijo slabše?
Prijavi. Koliko denarja zapravimo za zdravila in dodatke
Kemoterapija - vodnik za bolnike in njihove svojce: akcijski načrt, načini za obvladovanje neželenih učinkov, psihološka podpora
Pozno razkritje alergije
Nov kolčni sklep - pomemben pred operacijo in po njej
Možgansko kap je mogoče zdraviti učinkoviteje; nova metoda - trombektomija poveča možnost okrevanja
Strokovnjak odgovori. Je vlečenje las iz glave bolezen?
Sodobna kirurgija roženice
V tunelu dajem svetlobo - zgodba Jolante Golianek, ustanoviteljice fundacije Poparzeni
Uspehi poljske medicine

PSIHOLOGIJA IN LIFESTYLE
Demenca - temu se lahko izognemo: intervju z Radosławom Wójcickim, specialistom za psihiatrijo in družinsko medicino
Odvisnost od zdravljenja
Ko se stres po travmi konča, kaj lahko povzroči PTSP?
Razvijte čustveno inteligenco - razvija se jo lahko vse življenje

LEPOTA IN ZDRAVJE
Recept za zdravje Beate Sadowske
Kofein skrbi za kožo in lase - že pripravljena in domača kozmetika
Novice za lepoto
Kad ali prha?
Domača telovadnica - celo čistilna dela lahko uporabite za oblikovanje telesa
Novi izdelki za čiščenje doma in osebno higieno

Hrana
9 načinov, kako narediti svojo kuhinjo okolju prijaznejšo
Kulinarične novice
Odkrivamo nove okuse - ne bojte se neznanih izdelkov in jedi
Komarček v glavni vlogi
Testenine za vsak dan v tednu - 7 veganskih receptov

KUPITE TO ŠTEVILKO

LETNA NAROČINA