Manjše tveganje za raka dojke pri ženskah, ki redno telovadijo

Petek, 25. april 2014. - Vadba ne manj kot eno uro na dan zmanjša tveganje za nastanek raka dojke in to velja za ženske katere koli starosti in teže, ne glede na lokacijo ali geografski izvor žensk.

Do tega zaključka je prišlo v preiskavi, katere rezultati so bili predstavljeni na devetem evropskem kongresu o raku dojk, ki ga je organiziralo ECO (Evropska organizacija za boj proti raku ali Evropska organizacija za boj proti raku) in je potekal v britanskem mestu Glasgow.
V primerjavi z manj aktivnimi ženskami so imele tiste, ki imajo najvišjo telesno aktivnost, tveganje za raka dojke, ki je bilo za 12 odstotkov manjše, je ugotovila ekipa profesorja Mathieua Boniola, direktorja raziskave Mednarodnega inštituta za preventivne raziskave v Lyonu v Franciji
Boniol in njegovi sodelavci so opravili metaanaliza 37 raziskav, objavljenih med letoma 1987 in 2013, ki zbirajo podatke več kot štirih milijonov žensk. Ti podatki, pridobljeni s študijami, so bili dovolj izčrpni, da so lahko ugotovili povezavo med običajno vadbo in stopnjo tveganja za raka dojke.
Čeprav se rezultati razlikujejo glede na natančno vrsto tumorja, je splošni trend jasen.
Rezultati nove študije so povezani z rezultati mnogih drugih, ki že dolgo kažejo, da telesna aktivnost pomaga zaščititi pred drugimi vrstami raka in drugimi težavami, kot so bolezni srca in ožilja.
Čeprav mehanizmi, ki povzročajo te koristne učinke, niso jasni, je jasno, da so rezultati neodvisni od indeksa telesne mase (BMI), torej od vpliva teže. Tudi starost, pri kateri se začnete redno ukvarjati s športom, prav tako nima odločilnega učinka. Raziskovalci so ugotovili, da zmanjšanje tveganja za nastanek raka dojk ni izključno za ženske, ki že od malih nog vadijo redno. Vse kaže, da takoj ko ženska začne redno telovaditi, se pojavi zaščitni učinek.
Vir: www.DiarioSalud.net