Veganska dieta proti črevesnim vnetjem

Režim, ki posnema na tešče, je sposoben odpraviti vnetno črevesno bolezen (KVČB).

- Nizkokalorična veganska prehrana lahko zmanjša vnetje in razmnoževanje matičnih celic v črevesju, so odkrili raziskovalci.

Študija University of California-USC v ZDA, ki je bila objavljena v specializirani reviji Cell Reports, kaže, da rastlinska prehrana, ki posnema na tešče, lahko spodbuja širjenje črevesne mikrobiote blagodejno Po testu na miših so raziskave lahko dokazale, da so se po samo štirih dneh kontroliranega hranjenja vnetne črevesne bolezni (KVČB) ali pridruženi simptomi obrnili.

Raziskovalci poleg tega poudarjajo, da je ta dieta bolj koristna za KVČB kot celotno postenje, saj določena hranila iz veganske prehrane dajejo prednost mikrobnim in protivnetnim spremembam v črevesju. Druga letošnja januarska študija je pokazala, da lahko veganstvo visokim športnikom pomaga do boljše telesne zmogljivosti.

alexraths - 123RF.com