Vožnja z avtomobilom med nosečnostjo - vse je v varni vožnji

Nosečnice se pogosto sprašujejo, ali je varno voziti avto in ali je bolje, da se užitku vožnje ne odrečete. Inštruktorji avtošole menijo, da je vožnja z avtomobilom med nosečnostjo varna. Ginekologi vam svetujejo, da premislite. Kdo ima prav Ali bi morali v nosečnosti nositi varnostne pasove? Ali morda odklopite zračno blazino? Kaj pa klimatska naprava?

Vožnja avtomobila med nosečnostjo? Strokovnjaki pravijo, da večjih kontraindikacij ni, dokler nosečnost ni zelo napredovala. - Do sredine drugega trimesečja za ženske ni kontraindikacij za vožnjo avtomobila, ker se varnostni pasovi popolnoma prilegajo na medenico - pravi prof. Krzysztof Szymanowski, ginekolog z oddelka in klinike za zdravje mater in otrok na ul. Polna v Poznanju. - Po tem obstaja nevarnost: trebuh je večji in varnostni pas je težko popolnoma namestiti, da se ga ne dotakne. Tudi želodec omejuje gibanje za volanom. Veliko boljša rešitev je vožnja na sovoznikovem sedežu s pripetimi varnostnimi pasovi s posebnim adapterjem in po možnosti z deaktiviranimi zračnimi blazinami.

Preberite tudi: Kam med nosečnostjo na dopust? Kako izračunati DATUM ROJSTVA Kaj lahko vadite v nosečnosti? Tečaji za nosečnice

Varnostni pasovi so med nosečnostjo še vedno sporni

V skladu z avtocestnim zakonikom lahko nosečnice vozijo avto brez varnostnih pasov. Udobje in nevarnost požara v avtomobilu govorijo proti pripenjanju varnostnih pasov. - Vendar je verjetnost, da bi med vožnjo avtomobila prišlo do požara, veliko manjša kot pri udeležbi v nesreči. In potem lahko brez pripetih varnostnih pasov padete iz vozila skozi vetrobransko steklo - pojasnjuje Zbigniew Weseli, direktor avtošole Renault.

- Teoretično ne morete uporabljati varnostnih pasov, vendar toplo odsvetujem takšno rešitev - padec iz vozila ima lahko še hujše posledice - potrjuje prof. Krzysztof Szymanowski. V avtomobilih nove generacije so vedno pogosteje nameščeni sistemi, ki oddajajo zvoke, ko varnostni pasovi niso pripeti, in odsotne ljudi opozarjajo na to obveznost. Trajna deaktivacija tega hrupa običajno zahteva obisk službe, saj proizvajalci ne domnevajo, da ima potnik lahko nezapete varnostne pasove, tudi če gre za nosečnico. Toda pritrditev varnostnega pasu ni dovolj. - Še vedno moraš pravilno razumeti. Pas mora biti postavljen pod trebuh - ležati na bokih, ne zviti v nobeno smer - svetuje Paweł Dejmek, solastnik šole Letsdrive. Da bi se počutili varneje, lahko uporabite adapter za varnostni pas za nosečnice. Pomaga spustiti pas pod materinim trebuhom, tako da se ženska in dojenček počutita bolj udobno. Med nesrečo adapter usmerja silo možnega udarca na boke. Stroški takega objekta znašajo 140–180 PLN. - Adapter za pas dejansko nekoliko izboljša varnost, kar je potrdil prof. Krzysztof Szymanowski.

Opomba: Pomembno je opozoriti potnike, ki sedijo zadaj, da imajo varnostne pasove. Med trkom na cesti lahko s svojim inertnim telesom celo ubijejo voznika.

Kako se voziti noseča? Nasvet inštruktorja vožnje

• Pred vožnjo odstranite vsa ohlapna oblačila, da varnostni pas ostane tesno pritrjen
• pravilno pripnite varnostni pas
• izogibajte se nenadnemu zaviranju in pospeševanju
• pravilno prilagodite sedež, tako da trebuh ne bo pritisnjen na volan, a bo vseeno imel popoln nadzor nad njim
• predvideti prometne razmere, tako da se zazrete le čez 50 metrov naprej
• držite obe roki na volanu - v položaju "deset do dva" ali "tri do tri"
• menjajte prestave po možnosti nad 2.000–2.500 vrtljajev na minuto (dizelski avtomobili) ali 2.500–3.000 vrtljajev na minuto (avtomobili na bencinski pogon)
• izogibajte se pretirani uporabi klimatske naprave - nevarnost prehlada
• Na daljših potovanjih si privoščite pogoste odmore, vsaj enkrat na uro
• odstranite nepotrebne predmete iz avtomobila - ohlapni predmeti so lahko v primeru nesreče nevarni

Ali so zračne blazine nevarne v nosečnosti?

Zračne blazine ostajajo sporno vprašanje. Varnostni testi potrjujejo njihovo učinkovitost pri reševanju življenj, zato so skoraj v vsakem novem avtomobilu del serijske opreme, čeprav sodobni avtomobili omogočajo onemogočanje zračnih blazin. Po mnenju strokovnjakov iz Volva, znamke avtomobilov, ki slovi po natančni skrbi za varnost, aktivirana zračna blazina v volanu izboljša zaščito bodoče mame, a nekateri še vedno dvomijo. - Bolj ko je nosečnost napredovala, bližje je trebuh volanu. In kot veste, v nesreči obstaja velika verjetnost, da se zračna blazina sproži in zadene območje, kjer bodoča mati nosi otroka - pravi prof. Szymanowski.

Med nosečnostjo je priporočljiva ekološka vožnja

V zadnjem času je bilo uvedenih veliko sistemov za pomoč v težkih cestnih razmerah. Podpirajo zaviranje (ABS), opomog od zdrsa (ESP) ali signalizacijo bližajočega se vozila do njegove mrtve točke (Blis). Vendar je veliko bolje, da ne pripeljete do težkih razmer na cesti, zato ima tehnika vožnje tako pomembno vlogo.

- Med nosečnostjo se splača jahati bolj umirjeno. Uporabite lahko na primer elemente eko-vožnje, to je vožnje, namenjene varčevanju z gorivom: nežno pospešite, zavirajte prej, torej predvidejte razmere na cesti. Načrtovanje poti in izogibanje preveč neravnim ulicam ima prav tako pomembno vlogo - dodaja Zygmunt Weseli iz avtošole Renault. Zahvaljujoč eko-vožnji lahko ne samo poskrbite za varnost, ampak celo prihranite majhne količine pri dodatnih nakupih za otroka. Pravilna vožnja zmanjša porabo goriva do 20-30 odstotkov.

Med nosečnostjo se ženske počutijo drugače. - Na to se je vredno spomniti, preden se odločite za vožnjo vozila, včasih je bolje, da to privilegijo daste drugi osebi. Poleg tega včasih dame jemljejo zdravila, zato vam svetujem, da preberete navodilo, če ima določeno zdravilo negativen učinek na sposobnost vožnje in oslabljeno koncentracijo - pravi Paweł Dejmek iz Letsdrive.

Nosečnost za volanom na kratko

• Nastavite sedež tako, da volan ne pritiska na vaš trebuh. Morali bi sedeti udobno, vendar morate videti, kaj se dogaja pred vami. Hrbet naj bo pritisnjen na sedež, ramena morajo biti skoraj zravnana in roke na volanu, tako da bo vaša leva roka med 9.00 in 10.00 uro, desna pa med 2. in 4. uro. pedali.
• Ne odklapljajte zračne blazine, saj ne predstavlja nevarnosti. Nasprotno, po potrebi bo zaščitil vas in otroka.
• Pripni varnostni pas. Čeprav so navidezno nosečnice po zakonu o cestnem prometu izvzete iz te obveznosti, so Volvovi virtualni preskusni preskusi dokazali, da varnostni pasovi v primeru nesreče varujejo življenje matere in otroka. Pod pogojem, da so pravilno pritrjeni. To storite tako: najprej odstranite plašč ali jakno, tako da je pas čim bližje telesu. Nato ga prilagodite tako, da ne bo ne pretesno ne prerahlo. Povlecite naročen del pasu, tako da je ravno ob trebuhu, poskrbite, da bo prsni koš nameščen med prsi. Končno privijte pas. Poskrbite, da bo vaše telo na ravni z najmanj verjetnimi točkami poškodb - medenico in zgornjim delom trupa. To ščiti trebuh.
• Na pasove lahko pritrdite tudi poseben adapter, ki zadrži kolčni pas v pravem položaju, torej pod trebuhom. Adapter je sestavljen iz posebne blazinice, ki je nameščena na sedežu, in zanke za pas, skozi katero morate spraviti bočni pas. Ta izdelek lahko kupite npr. Na internetu.
• Izogibajte se vožnji v zastojih in izberite ceste v boljši tehnični kondiciji. Poskusite obrisati luknje in izbokline.
• Ohranite varno razdaljo od vozila pred seboj. Zdaj se lahko počasneje odzivate na nevarne situacije in se težje izognete močnemu zaviranju, tudi s pravilno pripetimi varnostnimi pasovi.
• Izogibajte se daljši vožnji. S seboj prinesite prigrizke in pijačo, če morate potovati dlje kot 2-3 uri. Načrtujte ga tako, da si boste pogosto delali odmore, da boste noge raztegnili. Poskusite, da ne potujete sami.

Priporočen članek: