Kako se spoprijeti s kronično bolečino, ki se pojavi po pritisku v predelu kolka?

Že več kot dve leti imam bolečino v desni nogi okoli kolka, predvsem zaradi pritiska, nesrečnega vstajanja s kavča ali naslonjenega na nekaj. Mislil sem, da bo bolečina sčasoma izginila, vendar še vedno vztraja, kar me vznemirja. Naj omenim, da sem precej aktivna, vitka in športna oseba. Rentgenski pregled ni pokazal večjih sprememb, vse je bilo normalno. Po drugi strani pa je rentgensko slikanje hrbtenice pokazalo: poravnava ledvene lordoze, vodoravni položaj križnice, spremembe preobremenitve medvretenčnih sklepov na meji s kostjo. Zanima me, ali so te spremembe nepopravljive in ali je fizioterapija lahko v pomoč?

Je bila pred bolečino, ki jo omenjate, kakšna travma na tem področju, kakšna preobremenitev ali se je pojavila čez noč? Glede na opis rentgenskega pregleda spremembe na hrbtenici ne dokazujejo ničesar motečega v strukturi. Tu je pomembnejša funkcija, to je položaj same medenice (gibljivost sakroiliakalnih sklepov) in funkcija celotnega ledveno-medenično-ilijačnega kompleksa (spremljajoča napetostna asimetrija na tem področju in fascialne omejitve). Mislim, da bi morali poskusiti s fizioterapijo / manualno terapijo / miofascialno terapijo, saj obstaja velika verjetnost, da boste lahko zmanjšali bolečino, s katero se spopadate - vprašanje iskanja njenega natančnega vzroka. Vso srečo.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.

Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.