Poletna sončna očala so nujna. Tisti, ki oči ne zaščitijo z dobrimi sončnimi očali, jih izpostavijo škodljivim vplivom UVA in UVB žarkov. Katera sončna očala izbrati? Zakaj so sončna očala z blagovno znamko boljša od sončnih očal v supermarketih?
Sončna očala so predmet, brez katerega nikoli ne smete zapustiti hiše, tako poleti kot pozimi. Sončni žarki ne glede na letni čas pridejo v oko in lahko povzročijo številne bolezni.
Zato, ko sonce močno sije, potrebujete sončna očala z ustrezno zatemnjenimi stekli za očala z zaščitnim faktorjem najmanj 400.
Sončna očala samo iz zanesljivega vira
Najbolje je, da sončna očala kupite v trgovini z optiki, saj so ta iz bazarjev in supermarketov škodljiva. Na soncu se zenice spontano stisnejo, tako da v oči pade čim manj sončne svetlobe.
Če si oči pokrijete s temnimi očali brez ustreznega filtra (kar običajno ne velja za očala z bazarjev in hipermarketov), se bodo zenice namesto ozkih razširile. Tako bodo bolj škodljivi sončni žarki dosegli notranjost očesa.
Kako izbrati sončna očala?
Sončna očala: barve leč
Pri izbiri očal velja vedeti pomen barve očal.
- Rjava - najbolje zadrži modro svetlobo, ki povzroča najintenzivnejše bleščanje. Prav tako poveča kontrast barve trave v ozadju modrega neba.
- Siva in sivo-zelena - ta barva ne spremeni barv okoliških predmetov, zaradi česar je lažje oceniti razdaljo.
- Rumena in oranžna - izboljšata kontrast vida v oblačnem dnevu. Pomembna je tudi stopnja niansiranja očal. Zadostno zaščito zagotavljajo obarvani v 70-75%, ob močni sončni svetlobi - celo v 90%.
Pot do bleščanja
Navadna sončna očala pa oči ne zaščitijo v celoti. To zagotavljajo očala z antirefleksno prevleko in polarizacijskim filtrom. Polarizacijske leče nevtralizirajo odsev svetlobe, na primer vode, peska ali mokrega asfalta, hkrati povečajo kontrast in poudarijo barve, vendar jih ne izkrivljajo.
Po drugi strani pa antirefleksna prevleka preprečuje odbijanje svetlobe od očal in posledično od očesa. Ne spremeni kontrasta in barv slike. Pogosto ga nanesemo na zadnji del leče, da zmanjšamo svetlobo, ki prihaja s strani očal in s tem izostrim sliko.
Preberite tudi:
Leče za očala: vrste, materiali, premazi in filtri
Očesne bolezni in okvare vida - simptomi, vzroki in zdravljenje
Bi radi imeli zdrave oči? Meni razporedite v skladu z našimi smernicami
Sončna očala ščitijo pred boleznimi
Sončna svetloba, ki doseže oko, lahko povzroči številne bolezni, vključno z:
- sive mrene
- pterigijem
- melanom
- makularna degeneracija, ki je del očesa, ki je odgovoren za prepoznavanje podrobnosti
Preveč sončne svetlobe lahko sproži tudi konjunktivitis - kaže se z rdečico, solzenjem in pečenjem oči. Pri konjunktivitisu bo pomagalo olajšanje esencije čaja ali protivnetnih zdravil, vendar jih mora priporočiti oftalmolog.
Ne pozabimo na prehrano za krepitev oči. Poleti uživajte borovnice, špinačo, brokoli in solato.
Sončna očala: pametne leče
To se imenuje fotokromi, ki se samodejno odzovejo na ultravijolično svetlobo in takoj posvetlijo (popolnoma prosojno) ali potemnijo, odvisno od jakosti UV žarkov. Tako lahko očala nosite ves dan, ne da bi jih bilo treba zamenjati s sončnimi očali ali obratno.
mesečni "Zdrowie"
