Slana jama ima mikroklimo, kakršna je ob morju. Podobno deluje tudi na naše telo. Čist zrak, ioniziran s soljo, sprošča in podpira zdravljenje številnih bolezni - astme, katara zgornjih dihal, sinusitisa, hipotiroidizma, luskavice in nevroze.
Solna jama uporablja koristne lastnosti soli. Kopanje v morski vodi krepi telo, izboljša presnovo in pomirja živčni sistem. Sol kožo napne in očisti, jo zaščiti pred prostimi radikali, pomaga pri hujšanju in boju proti celulitu. V njem vsebovan jod krepi sluznico, kar vpliva na imunost (sluz vsebuje imunska telesa). V medicini se sol uporablja tudi v obliki inhalacije, ki jo lahko uporabimo v umetno ustvarjenih jamah. Takšnih krajev je vedno več in njihovo število nenehno narašča. Ustvarjajo se ne samo v zdraviliščih, ampak tudi v živahnih mestnih središčih. Obisk jame ne bo nadomestil sprehoda ob morju, je pa dober način za hitro sprostitev po odhodu iz službe ali celo sredi dneva, polnega dolžnosti. Pomirjujoča glasba, žvrgolenje ptic, zvok vode, ki teče po kamnih, pravljični dekor - telo se sprosti in um umiri. Bivanje v slani jami je navdušenje za čute. Udobje zagotavljajo udobni sedeži in mehka osvetlitev.
Poslušajte, komu bo pomagal seans v slani jami. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Kako je videti solna jama?
Stene majhne sobe so obložene s solnimi kockami, običajno iz Mrtvega, Baltskega ali Črnega morja. Poljska sol iz Kłodawe se uporablja tudi v mnogih jamah. Svetilke (običajno solne svetilke), vgrajene v stene, popestrijo bledo rožnate kepe. Tla so prekrita s kristali soli, na stropu pa visijo ledenike, ki so oblikovane iz posebne mase z dodatkom soli.
Temperatura v notranjosti je konstantna 23-24 stopinj Celzija, vlaga pa nikoli ne preseže 45 odstotkov. Sistem ogrevanja in izpihovanja solnih sten povzroči, da sol izhlapi, zrak negativno ionizira in nasiči z zdravjem dragocenimi bioelementi.
Elementi v slani jami
Med sejo, ki traja približno 50 minut, vdihnemo številne mikroelemente:
- jod - odgovoren za delovanje ščitnice, ki upravlja presnovo in uravnava težo;
- kalcij - krepi telesno odpornost, blaži draženje in uravnava funkcije krvnega obtoka;
- magnezij - deluje protistresno, pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem;
- kalij, natrij in kloridi - pozitivno vplivajo tudi na srce in izboljšajo prekrvavitev kože;
- železo - bistvena sestavina hemoglobina;
- baker - ima protiglivične lastnosti, vpliva na sintezo hemoglobina in endokrinih žlez;
- selen - upočasni proces staranja kože;
- brom - pomirja živčni sistem.
Čist, ioniziran zrak, bogat s temi elementi, krepi imunski sistem telesa, izboljšuje splošno stanje in v primeru bolnih podpira zdravljenje.
PomembnoProjekcije se začnejo ob polnih urah. V sobi so odeje, dobili boste blazinice za noge. V grotto lahko vstopite tudi med nogavicami. Če boste jamo obiskali z otrokom, se dogovorite po telefonu - obstajajo posebne skupine za družine z otroki.
Komu je solna jama namenjena
Da bi bila terapija učinkovita, jo je treba uporabljati nekaj časa, vsaj dvakrat na teden (približno 10 sej). Vendar se lahko vedno "spustite" v jamo samo zato, da se sprostite. Še posebej v jesenskem in zimskem obdobju, ko smo izpostavljeni okužbam, bo to koristno ne le za zlomljene živce, ampak tudi za zdravje. Skoraj vsakdo lahko uporablja solno terapijo, brez kakršnih koli starostnih omejitev.
Bivanje v jami je koristno za nosečnice. Vdihani elementi nekoliko znižajo pritisk, sol absorbira odvečno vodo iz oteklih okončin, prijetna glasba in zvok valov pa pomirita mamo in otroka
Enourno bivanje v jami koristi starejšim. Vse pogosteje jih obiskujejo tudi ljudje z majhnimi otroki - tudi dojenčki. Ni bojazni, da bo malčkom dolgčas. Skoraj v vsaki jami imajo na voljo plastične igrače (vedra, kalupe, lopatice), zahvaljujoč katerim se otroci lahko igrajo s soljo kot pesek.
Projekcije stanejo od 15 do 18 zlotov, upokojenci in mladi uživajo popust, otroci do treh let pa sploh ne plačujejo.
Slana jama: kontraindikacije
- prekomerno aktivna ščitnica
- alergija na jod
- ciroza pljuč
- akutna tuberkuloza
- napredovala neoplastična bolezen
Slana jama: indikacije
Klima v jami je ugodna za bolezni, kot so:
- kronični rinitis, faringitis, laringitis in bronhitis
- alergijski katar zgornjih dihalnih poti
- kronični sinusitis
- bronhialna astma
- pljučne in bronhialne bolezni
- zmanjšanje imunosti
- Hipotiroidizem
- bolezni srca in ožilja (odpoved krvnega obtoka, stanja po infarktu, hipertenzija)
- bolezni prebavil (razjede, katar, vnetje)
- kožne bolezni (luskavica, akne, dermatitis)
- nevroze in stanja utrujenosti
mesečni "Zdrowie"
