Ta konec tedna, 21. in 22. aprila, bo na varšavskih bulvarjih Vistula potekala vrsta eko in fitnes delavnic. Dogodek je povezan z mednarodnim dnevom Zemlje, ki se praznuje v nedeljo. Pridite do reke Visle in izkoristite brezplačne atrakcije! Urnik vključuje trening za zdravo hrbtenico s Kamo Nienaaltowska in delavnice za otroke o ustvarjanju ekoloških igrač.
Prihajajoči vikend na aveniji Visla bo minil pod geslom EKO FIT BULWARY. Sprehajalce čakajo številne delavnice, povezane z eko in zdravim načinom življenja. Dogodek je povezan z dnevom Zemlje, ki ga praznujejo po vsem svetu.
Ozdravite hrbtenico
V soboto od 12.00-17.00 bodo na B onD on FIT potekale delavnice in treningi! DRŽITE DOBRO!
Vodila jih bo Kama Nienaaltowska - trenerka in plesalka z 30-letnimi izkušnjami, ki je specializirana predvsem za raztezanje in zvijanje, spodbujanje varnih in učinkovitih načinov za povečanje gibljivosti v vseh starostih, s posebnim poudarkom na načelih biomehanike. Med drugim je razvila lastniški program raztezanja elementi gimnastike, plesa, joge, pilatesa, mongolske šole izkrivljanja in tehnike, ki jih uporabljajo fizioterapevti.
Udeleženci delavnice se bodo med drugim učili kako deluje naše telo? Kako se lahko spoprimem s težavami z držo? Kako se pravilno raztegniti? Kama Nienaaltowska, vsestransko aktivna trenerka, bo odgovorila na ta in druga vprašanja, povezana z našim telesom.
Pridi z družino
Ta konec tedna brezplačne atrakcije na Bulevarjih ne bodo mogli izkoristiti samo odrasli. Ob. V soboto ob 11.00 v soboto bodo delavnice o oblikovanju gnezdilnic za ptice POSTANITE RAZVOJNIK PTIC. V okviru pouka bodo najmlajši lahko z lastnimi rokami zgradili ptičjo hišico, ki jo bodo lahko odnesli na svoj vrt.
Poleg tega bodo ves konec tedna na voljo ekološke animacije za otroke - ure recikliranja, delavnice o ustvarjanju ekoloških igrač, ekološki kvizi in igre ter družabne igre.
Podpišite peticijo za ustvarjanje narodnega parka Turnicki
Poljska ob dnevu WWF Zemlje vabi vse prebivalce Varšave in obiskovalce prestolnice na avenije Visla, kjer boste lahko srečali odlične maskote zaščitenih vrst, ki živijo v Karpatskem gozdu. Medved, volk, ris, pigmejska sova in divja mačka bodo nedeljo preživeli na reki Visli, kjer bodo zbirali podpise za peticijo za ustanovitev narodnega parka Turnicki.
Po mnenju WWF je eno izmed 200 najdragocenejših naravnih območij na svetu, poleg gozda Białowieża in edino mesto pogostih pojavov največjih poljskih zaščitenih plenilcev. Pstulate za ustanovitev narodnega parka Turnicki segajo v medvojno obdobje, torej skoraj 100 let. Trenutni načrt gospodarjenja z gozdovi v gozdnem okolišu Bircza predvideva posek skoraj 1,5 milijona m3 lesa s tega dragocenega območja.
Do danes je peticijo "Reši srce Karpatov" podpisalo 130.000 ljudi. Poljaki. Na dan Zemlje boste lahko objeli maskote WWF, se fotografirali z njimi in se pogovorili z našimi ekologi in strokovnjaki WWF Polska.
Vsi Poljaki so vabljeni na spletno stran www.SerceKarpat.pl, da tam podpišejo peticijo in izvejo več o narodnem parku Turnicki.
Oglejte si razstavo umetniških del
V nedeljo ob 13. uri bo Dorota Brodowska, poljska slikarka, scenografinja in gledališka režiserka, obiskala Bulwarja Literackega, kjer se bo pogovarjala o TRASH ARTA - umetniškem področju, ki uporablja materiale, ki jih je mogoče reciklirati. Srečanje bo spremljala razstava umetnikovih del.
Dorota Brodowska je poljska slikarka, scenografka in gledališka režiserka. Leta 1980 je diplomirala v slikarskem ateljeju Ludwika Maciąga na varšavski akademiji za likovno umetnost. Debitirala je z razstavo "Vsa podobnost ljudi in dogodkov je povsem naključna" v Piwnici Pod Baranami v Krakovu. V obdobju vojaškega stanja je bila organizatorka in udeleženka samostojnih in podzemnih razstav. Je animatorka kulturnih akcij.
Poleg slikarstva se ukvarja z urejanjem prostora, kiparstvom, scenografijo in gledališko režijo (vključno z "The Last Ukrzesłównie", "The Arrow of Time"). Njeno delo pogosto združuje slikarstvo in kiparstvo. Za svoje prostorske izvedbe uporablja nenavadne materiale, npr. Materiale, ki jih je mogoče reciklirati. Izvaja projekte na področju grafike in uporabne umetnosti. Sodelovala je na številnih poljskih in tujih razstavah (Nemčija, Belgija, Nizozemska, Rusija, Francija). Soustvarja galerijo NIKOLI-NIKOLI.
Ni za kaj!
---przyczyny-objawy-leczenie-rokowania.jpg)
