Mullein se v ljudski medicini že stoletja uporablja v medicinske namene, še posebej, ker ga je zelo enostavno gojiti. Kakšne lastnosti ima mullein in kako se uporablja?
Mullein je dvoletna rastlina, ki lahko doseže do 1,5-2 metra višine. Nekoč so jo imenovali "kraljevska sveča", ker značilni rumeni cvetovi rastejo na koncu dolgega, naravnega stebla, zaradi česar je videti čudovito in veličastno. V medicinske namene se nabirajo cvetovi.
V zeliščni medicini se primarno uporablja velikocvetni mullein in redkeje drobnocvetni mullein.
Mullein v rastlinskem zdravilstvu podpira zdravljenje bolezni zgornjih dihal in žolčnih poti, uporablja pa se tudi pri menstrualnih motnjah.
Kazalo:
- Mullein: kako nabirati in gojiti?
- Mullein: Zdravstvene lastnosti
- Mullein: uporaba v kozmetiki
- Mullein: način priprave
- Mullein: kontraindikacije
Mullein: kako nabirati in gojiti?
Cvetovi mulleina so zelo občutljivi, zato je treba postopek obiranja izvesti z največjo skrbnostjo. Nabirati jih je treba v polnem razcvetu, ko rosa usahne, je ne smemo sušiti na soncu, hkrati pa sveži cvetovi hitro venejo in s časom izgubijo rumeno barvo.
Gojenje velikega listnega murve je preprosto. Je nezahtevna rastlina, ki dobro uspeva tako v rodovitnih tleh kot na trših, bolj nerodovitnih tleh. Rada ima sončne in vlažne kraje in ni občutljiva na temperaturne spremembe. Velikolistni mullein lahko raste samoniklo, na primer na travnikih ali poljih.
Mullein: Zdravstvene lastnosti
Kaj določa zdravstvene lastnosti mulleina? Sestavine, ki jih vsebuje, vključno z:
- flavonoidi s protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi
- tanini z baktericidnim učinkom
- diuretični in protivnetni saponini
- spojine sluzi
- smole
- kumarin
- eterično olje
- organske kisline
Zahvaljujoč njim je mullein kot nalašč za dihalne bolezni.
Mullein se lahko uporablja pri bronhialnih vnetjih, zlasti pri sluzi, ker sistematično pijan infuzija te rastline redči sluz in olajša izkašljevanje.
Mullein se lahko uporablja tudi kot podpora pri vztrajnem, suhem kašlju in pri bolnikih z astmo.
Mullein blaži tudi vneto grlo in hripavost, ker ima prevleko in zaščitni učinek.
Mullein se uporablja ne le pri boleznih dihal, ampak tudi pri boleznih prebavnega sistema. Odlično deluje z:
- gastritis
- driska
- črevesne bodice
Zunaj, v obliki obkladkov, se mullein lahko uporablja v primeru modric, ran, opeklin, preležanin ali alergijskih reakcij.
V kopel lahko dodate tudi nekaj kapljic mulleinovega olja, ker deluje sproščujoče in protibolečinsko, npr. lajša bolečino, povezano z revmatskimi boleznimi, hkrati pa pomirja in umiri.
Mullein: uporaba v kozmetiki
Mullein se uporablja tudi v kozmetični industriji. Najdemo ga v sestavi pripravkov za beljenje las, pa tudi v krepilnih šamponih, ki lase naredijo sijoče in mehke.
Mullein ima tudi razkuževalne lastnosti, zato je priporočljiv za nego aknaste kože. Uporablja se tudi na primer v gelih za prhanje, ker čisti kožo, blaži draženje in ne povzroča alergij.
Mullein: način priprave
Da bi izkoristili zdravilne učinkovine mulleina, je treba pripraviti:
- infuzija: za pripravo infuzije običajno eno žlico cvetov divjega melja prelijemo s pol litra vrele vode. Kuha se, pokrije približno 10 minut, nato se filtrira in ohladi. Lahko pijete žlico ali dve štirikrat na dan ali pol skodelice naenkrat z medom, rezino pomaranče ali kančkom vanilije
- decoction: potrebujete dve žlici mulleina, ki ga prelijete z litrom vode. Nato zmes dušimo približno 15 minut, vendar ne zavremo. Najbolje je spiti pol ali celo skodelico na dan
- olje za zunanjo uporabo, vklj. za rane, razjede, podplutbe, kopanje pri revmatskih bolečinah, vendar se tradicionalno uporablja tudi pri vnetjih ušes. Kako pripraviti olje? Dve pesti svežih cvetov mulleina damo v kozarec in pokrijemo z približno dvema kozarcema oljčnega olja. Kozarec pustimo odvit 2 tedna in ga občasno pretresemo. Nato olje precedite in ga hranite na hladnem in v senci.
Če nimamo časa za pripravo infuzije ali decokcije, lahko v lekarni kupite že pripravljene sirupe na osnovi mulleina, ki jih dajemo trikrat na dan po 15 ml.
Mullein: kontraindikacije
Kontraindikacija za uporabo mulleina je alergična na rastlinske sestavine, vendar je izjemno redka in se najpogosteje kaže z draženjem kože.
Mulleina ne smejo uporabljati nosečnice in doječe matere, ker lahko v teh primerih povzroči neželene učinke.
Pri dajanju mulleina otrokom, mlajšim od 12 let, je najbolje, da se posvetujete s pediatrom ali družinskim zdravnikom.
Preberite tudi:
- Šentjanževka - lastnosti in uporaba
- Poprova meta - uporaba in delovanje
- Borov sirup - lastnosti in uporaba
