Depresija je resna bolezen - večina bolnikov ima samomorilne misli in 16 Poljakov si vsak dan vzame življenje. Na srečo je depresija najboljša duševna bolezen, ki jo je mogoče zdraviti - bolnemu človeku je mogoče pomagati v kratkem času, tudi v nekaj tednih - so trdili zdravniki na konferenci ob otvoritvi 9. izdaje Nacionalne socialne kampanje proti depresiji. Ugotovite, kako učinkovito pozdraviti depresijo in kje poiskati pomoč.
Depresija je bolezen možganov (in ne duše, kot se pogosto verjame), ki vsako leto prizadene 10% ljudi. 350 milijonov ljudi na svetu (podatki: WHO). Na Poljskem prizadene 1,2–1,5 milijona ljudi. 40–80 odstotkov jih misli na samomor, 20–60 odstotkov pa si jih poskuša vzeti življenje. 15 odstotkov bolnikov to počne uspešno. Pri nas je več smrti zaradi samomorov kot zaradi raka dojke ali prostate.
Depresija najpogosteje prizadene mlade, poklicno aktivne ljudi
Depresija najpogosteje prizadene ljudi, stare od 20 do 40 let (dvakrat pogosteje ženske kot moške), torej ljudi v starosti z najvišjo gospodarsko aktivnostjo. Ta nova vrsta depresije je predvsem posledica vse bolj vrtoglavega tempa življenja, delovanja pod pritiskom, bremena odgovornosti, ki ga mlad človek ne zmore, in neravnovesja med delom in preživljanjem prostega časa.
Vsak dan si 16 Poljakov vzame življenje.
Potem se pacient najpogosteje srečuje s težavami s spominom, koncentracijo, odločanjem, pomanjkanjem motivacije za ukrepanje, pa tudi s težavami s spanjem (pretirana zaspanost ali nespečnost, zgodnje prebujanje), nenehno utrujenost, pomanjkanje apetita, izguba interesov, občutek krivde in anhedonija, to pomeni, da ne morem čutiti užitka, niti od stvari, ki so mu včasih dajale. Bolezen pogosto spremljajo somatski simptomi: bolečine v trebuhu, glavobol, bolečine v hrbtu ali tresenje mišic.
PREVERITE >> Ali je DEPRESIJA? Simptomi depresije
Na žalost to nosi ogromne stroške. Glede na poročilo "Depresija - najdražja možganska bolezen" ima depresija neposreden vpliv na produktivnost. Ocenjuje se, da je v povprečju nižja za 5-6 ur na teden v primerjavi z ljudmi brez depresije.
Produktivnost dela pri ljudeh, ki trpijo za depresijo, se zmanjša za 5-6 ur na teden
Ta bolezen povzroča izgubo delovne učinkovitosti zaradi bolniškega staleža (leta 2013 je ZUS registriral 289,8 tisoč zdravniških potrdil o začasni nezmožnosti za delo zaradi depresije) in predčasno upokojitev. Po drugi strani se posredni stroški depresije na Poljskem gibljejo od 1 do 2,6 milijarde PLN, od tega so stroški depresije, ki jih ima ZUS (762 milijonov PLN), skoraj trikrat višji od stroškov Nacionalnega zdravstvenega sklada (280 milijonov PLN). Tako je na Poljskem ta bolezen med prvih deset najvišjih izdatkov za nadomestila, povezana z nezmožnostjo za delo.
Depresija je duševna bolezen, ki se najbolj zdravi
- Depresija je ponavljajoča se bolezen - pravi dr. Iwona Patejuk-Mazurek, psihiatrinja z oddelka za psihiatrijo na Medicinski univerzi v Varšavi, in dodaja, da jih je 75 odstotkov. bolniki bodo znova zboleli v 2 letih od prejšnje epizode.
Depresija ni slabost, ki bo izginila, dokler se bomo "potegnili skupaj", ampak bolezen, ki jo je treba zdraviti
Hkrati je to duševno bolezen, ki se najbolje zdravi, torej prej, ko začnemo s terapijo, prej bodo doseženi rezultati - pojasnjuje dr. Patejuk-Mazurek. - Potem bodo zdravniki lahko v nekaj tednih pomagali pacientu, da bo lahko normalno deloval v družini na delovnem mestu - dodaja dr. Murawiec iz Nejavnega zdravstvenega centra Centra za dialoško terapijo v Varšavi. Kot je opozoril dr. Piotr Wierzbicki z oddelka za psihiatrijo odraslih Medicinske univerze v Lodzu, se bolniki z depresijo po 6-8 mesecih bolezni poročajo svojemu zdravniku prepozno, pogosto le na prigovarjanje druge osebe.
Če se bolnik odloči za zdravljenje, ne bi smel eksperimentirati, torej prenehati jemati zdravila, spremeniti odmerek itd., Ampak upoštevati zdravnikova navodila. Če vam zdravnik naroči, da zdravila jemljete vsaj šest mesecev, jih morate jemati ves čas, tudi če se počutite dobro. - Najprej mora biti zdravljenje v akutni fazi, nato pa vzdrževanje stabilizacije, za to pa so potrebna tudi zdravila - poudarja dr. Patejuk-Mazurek. - Lahko so v manjšem odmerku, vendar o tem odloči zdravnik - dodaja. Šele takrat smo lahko prepričani, da bomo depresijo učinkovito zdravili.
- Depresijo je treba zdraviti dovolj dolgo - pravi dr. Patejuk-Mazurek
Sredstva za zdravljenje depresije so zdravila nove generacije, ki so prilagojena za dolgotrajno uporabo in ne povzročajo resnih stranskih učinkov. - Izbirate lahko med zdravili, tako da se neželeni učinki pri dolgotrajni uporabi sploh ne pojavijo ali pa so minimalni - pojasnjuje dr. Murawiec. Ta zdravila ne poškodujejo nobenega organa (npr. Jeter) in ne povzročajo zasvojenosti, kot se pogosto verjame - strinjajo se strokovnjaki.
Poleg zdravil ima lahko pacient tudi psihoterapijo ali psihološko podporo. Pomembna je tudi nekakšna rehabilitacija, torej pri zdravljenju depresije morate počivati, se naučiti, da se ne boste preobremenili z odgovornostmi.
Kam po pomočNa spletnem mestu www.forumprzeddepresja.pl v zavihku "Kje iskati pomoč" lahko najdete:
1. POMEMBNI TELEFONI PROTI DEPRESIJI, vključno z:
Telefonski forum proti depresiji proti depresiji (22 594 91 00) - odprt je ob sredah in četrtkih od 17-19.
Pomoč za antidepresive Fundacije ITAKA (22 654 40 41) - med ponedeljkom lahko pokličete 17. in 20.
in številne druge telefonske številke, kjer lahko ljudje z depresijo, duševnimi motnjami ali žrtve nasilja dobijo podporo.
2. ZEMLJEVID TOČK POMOČI
Gre za državno bazo podatkov o stikih s klinikami za duševno zdravje, klinikami, kjer so psihiatri, bolnišnicami s psihiatričnimi oddelki in zasebnimi pisarnami psihiatričnih specialistov. Preprosto vnesite mesto ali poštno številko in poiščite objekt, ki je najbližji vašemu prebivališču.
Poleg tega lahko pomoč in informacije o bolezni najdete na www.stopdepresja.pl
