Ali bo afriška pelargonija okrepila imunost telesa?

Zanima me, ali lahko ekstrakt afriške pelargonije uporabim kot prehransko dopolnilo za podporo imunosti? Ali obstajajo neželeni učinki, povezani z dolgotrajno uporabo ekstrakta? Na žalost se borim s pogostimi okužbami zgornjih dihal, že več kot teden dni jemljem kapljice Kaloba (kupljene na Nizozemskem, na Poljskem jih imenujejo Umckaloabo) in počutim se bolje.

Afriške pelargonije naj priporoči zeliščar, ki ima izkušnje z uporabo zelišč za različne bolezni in stanja. Iz opisa je videti, da afriške pelargonije dolgo ne moremo uporabljati zaradi številnih stranskih učinkov, ki jih povzroča (vključno z okvaro ledvic ali jeter). Pametno bi bilo poskrbeti za imuniteto s pravilno prehrano, zdravim življenjskim slogom, torej dejavnostmi na prostem in skrbjo za pravilno črevesno floro - po opravljenih specializiranih bakterijskih testih. Preverjanje, da pogostih okužb ne povzročajo alergije na hrano ali cvetni prah. V svoji prehrani bi se osredotočil na različne izdelke, s posebnim poudarkom na izdelkih, bogatih z beta karotenom, ki bodo ob preoblikovanju v vitamin A obnovili epitelij dihal. To bo ustvarilo močno oviro pred bakterijami in alergeni.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.