Odločil sem se, da izboljšam svojo dikcijo in jasnost govora. Zato že nekaj časa vsak dan 2-3 minute berem jezičke z zamaškom v ustih. Iz mnogih virov sem slišal, da je to izvrstna vaja. Včeraj pa sem naletel na pridržek, da lahko takšne vaje razvijejo večje govorne napake in negativno vplivajo na položaj spodnje čeljusti. Še posebej, če ima nekdo bruksizem. Ali je res in ali si je res mogoče na kakršen koli način škoditi s tako majhnimi vajami?
Dejansko vaje z zamaškom niso vedno dobre in učinkovite. Če jih uporabljamo 2-3 minute na dan, jih ne bo bolelo in jih je mogoče storiti. Predlagam pa, da se posvetujete z logopedom in preverite, ali ni nič narobe s temporomandibularnim sklepom ali drugimi deli artikulacijskega aparata. Prav tako je vredno skrbno izbrati besedila, ki se berejo z zamaškom. Vadba dikcije pa bo zagotovo pozitivno vplivala na jasnost govora.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna BąkowiczSpecialist na področju medijske komunikacije. Izvaja individualno terapijo z odraslimi in otroki, delavnice o delu s telesom, glasom in dihom, treninge za podjetja.
---jak-j-pielgnowa-oczyszczanie-tustej-cery.jpg)
