Sladkorna bolezen tipa 1 ni samo tveganje za bolezni, ki so posledica same sladkorne bolezni, temveč tudi za te avtoimunske bolezni. Najpogosteje gre za limfocitni tiroiditis in celiakijo, torej celiakijo. Katere bolezni najpogosteje spremljajo diabetes?
Sladkorna bolezen tipa I povečuje možnosti za razvoj imunske bolezni. Limfocitni tiroiditis prizadene 20 do 40 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo. Po drugi strani pa vsaka deseta oseba s sladkorno boleznijo tipa 1 trpi za celiakijo, vendar to niso vse bolezni, katerih izhodišče je lahko diabetes.
Pri mladih se bolezen ščitnice običajno kaže s hipotiroidizmom. Pogosto pa simptomi niso zelo specifični. Zato je treba redno preverjati ščitnične hormone (TSH, FT4).
73,8 odstotka diabetikov trpi zaradi visokega krvnega tlaka. To je najpogostejši zaplet diabetesa. Na drugem mestu je ishemična bolezen srca (32,8%).
Celiakija, ki je avtoimunska bolezen, zahteva sistematične imunološke preiskave.
Diabetiki razvijejo tudi avtoimunski gastritis. Zdravniki verjamejo, da je lahko eden od vzrokov okužba, ki jo je pridobila v otroštvu Helicobacter pylori. Pri diabetikih se to stanje pogosto pojavi skupaj z avtoimunskimi boleznimi ščitnice.
Druga grožnja je presnovni sindrom. Do nedavnega so mislili, da je pogostejša pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. Danes je ta trend obrnjen in presnovni sindrom se enako pogosto diagnosticira pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 1. Menijo, da trebušna debelost, ki je značilna za presnovni sindrom, z odpornostjo proti insulinu. Že sam presnovni sindrom znatno poveča tveganje za bolezni srca in ožilja. Bolezen enako prizadene moške in ženske. Moteč pojav je znatno znižanje starostne meje, pri kateri se diagnosticira metabolični sindrom. Še pred 10 leti so jo diagnosticirali pri ljudeh, starih od 30 do 40 let. Trenutno je diagnosticirana tudi pri otrocih, mlajših od 6 let.
Preberite tudi: Diabetična NEVROPATIJA je pogost zaplet diabetesa Diabetična retinopatija: vzroki, simptomi, zdravljenje Ketoacidoza (diabetična): vzroki, simptomi in zdravljenjeOgrožena diabetična jetra
Vsak tretji bolnik s sladkorno boleznijo ima težave z jetri. Najpogostejše bolezni so motnje presnove ogljikovih hidratov in maščob, žolčni kamni in poškodbe organov zaradi jemanja antidiabetičnih zdravil. Ko je presnova ogljikovih hidratov motena, se glikogen kopiči v jetrih. Pod njenim vplivom se razvijejo degeneracija in nato maščobne celice jeter. Pri diabetesu tipa 2 je oslabljena predelava maščob. To stanje vodi do hepatitisa, pa tudi do ciroze. Tako resnih zapletov pri diabetesu tipa 1 ni. Na srečo lahko z jemanjem ustreznih odmerkov insulina bolezni maščobnih jeter ustavimo in jih celo delno odpravimo. To je pomembno, ker če maščobna jetra ostanejo nezdravljena, vodi do ciroze.
Redna vadba zmanjšuje tveganje za zaplete diabetesa
Gibanje je eden glavnih stebrov zdravljenja in preprečevanja diabetesa, sama bolezen pa ne izključuje športa, tudi tekmovalnega športa, pod pogojem, da je dobro uravnotežen. Aktiven življenjski slog pomaga vzdrževati konstantno raven glukoze v krvi. Težava s športom se pojavi, ko se pojavijo diabetični zapleti. Kontraindikacija za intenzivno vadbo je diabetična retinopatija, to je poškodba majhnih krvnih žil v očesu. Preobremenjenost telesa lahko privede do intraokularne kapi in odmika mrežnice. Podobno je z diabetično nefropatijo - takrat so poškodovane majhne krvne žile ledvic. Vadba lahko poveča ta neugoden proces s povečanjem proteinurije. Druga kontraindikacija je nevropatija, poškodba perifernih živcev, ki vodi do senzomotoričnih motenj. Športno udejstvovanje lahko potem negativno vpliva na spremembo srčnega utripa ali ustvari pogoje za pojav miokardne ishemije. Za ljudi z diabetičnimi zapleti je hoja varna oblika telesne aktivnosti.
Pomembno
Če kruh, je polnozrnat
Polnozrnat kruh vsebuje manj škroba in je zato priporočljiv za diabetike. Temni rženi kruh je bogatejši (3-5 krat) z vlakninami kot pšenični, kar prav tako pomaga pri nadzoru diabetesa. Vlaknine zmanjšajo absorpcijo holesterola, zato lahko ščitijo pred aterosklerozo, ki je še posebej nevarna za diabetike. Polnozrnat kruh vsebuje vse sestavine žita: vitamine B, vitamin E, minerale. Vsebuje več beljakovin, večkrat nenasičenih maščobnih kislin (EFA) in lecitina. Polnozrnat kruh vas intenzivno žveči. Nato se sprosti več sline, ki pomaga ohranjati zdravje zob in dlesni, predvsem pa začne pravilno prebavo hrane.
Priporočen članek:
Sladkorna bolezen - sodobna zdravila PREPREČITE ZAPLETE Sladkorne bolezni mesečno "Zdrowie"
