V 29. tednu nosečnosti lahko upočasnite tempo življenja in se začnete počasi pripravljati na porod - navsezadnje v 29. tednu nosečnosti ostane približno 11 tednov, kar je težko, saj bo v teh tednih dojenček veliko zrasel in potrojil svojo težo.
Kazalo:
- 29. teden nosečnosti: kako se razvije moj otrok?
- 29. teden nosečnosti: kaj se vam dogaja?
- 29. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
29. teden nosečnosti: kako se razvije moj otrok?
V 29. tednu nosečnosti plod tehta približno 1300 g in je njegova celotna dolžina približno 37-42 cm.
28. teden je 7. mesec in 3. trimesečje nosečnosti
Vsi otrokovi organi so že razviti - v njegovem telesu se zdaj nabira maščoba, kar je bistvenega pomena, ker ščiti pred izgubo toplote po porodu. Okoli njega je tako malo prostora, da vam ne bo mogel dostojno brcniti - odslej se bo v glavnem potiskal.
- Otroški gibi: top 10 informacij
Ima že dobro razvit voh - čeprav se morda zdi neverjetno, ga vonji začnejo dopirati skozi plodovnico. Tisti, ki najbolj diši - mamin vonj - se spomni, kaj mu bo po rojstvu pomagalo, da vas bo ločil od vseh ostalih, s katerimi se bo spopadel.
V 29. tednu, ko je otrok aktiven, so njegove oči odprte - med spanjem jih zapre. Sluh je danes najbolj razvit čut. Mali prisluškuje staršem in ko mami ali očka zviša glas, postane zaskrbljen.
- Kako se razvijajo otrokova čutila?
Glasba, ki ga doseže, mu ni vedno všeč: z nekaterimi, zlasti glasnimi pesmimi se morda celo poskuša odvrniti od vira zvoka, kar boste občutili kot silovit boj. Če ste do zdaj dojenčku slušalko položili na trebušček in mu predvajali glasbo, se je vredno ustaviti - zvoki ga vseeno dosežejo.
- Kaj plod čuti, vidi in sliši?
Noseča kava: prepovedana ali ne?
29. teden nosečnosti: kaj se vam dogaja?
V 29. tednu nosečnosti se lahko pojavijo zgaga, prebavne motnje in druge prebavne težave. Omilil ga bo pravilno sestavljen jedilnik, v katerem ne sme biti težko prebavljivih izdelkov, ocvrtih ali sladkarij.
Do 29. tedna nosečnosti morajo številne ženske spremeniti čevlje na eno ali dve velikosti večje - vezi v nogah jih je sprostil hormon, imenovan relaksin, stopala in gležnji pa so skoraj nenehno otečeni. Ko začutite, da gori, ga namažite s hladilno kremo (tudi skozi hlačne nogavice), doma pa počivajte z nekoliko dvignjenimi nogami.
- Hormoni v nosečnosti: prava nevihta
Zdaj lahko pogosto čutite napovedne krče, ki jim sledi nov simptom - bolečine v spodnjem delu trebuha. Če so močni ali iz kakršnega koli drugega razloga, ne oklevajte in se obrnite na svojega zdravnika.
29. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
Upočasnite tempo, še posebej, če se vam zdi, da ste nenehno utrujeni. O tem je vredno tudi povedati zdravniku, morda boste ugotovili, da je vzrok za utrujenost slabokrvnost in boste morali jemati dodatke železa. Še naprej štejte otrokove gibe - če bi jih nenadoma nehali čutiti, bi bilo zdravniku pomembno, kdaj ste jih nazadnje čutili zadnjič.
- Katere dodatke naj jemljete med nosečnostjo?
Poskusite jesti več polnozrnatih žitaric, polnozrnatih - vsebujejo veliko vlaknin, ki vam bodo v tem obdobju pomagale pri soočanju s skupno boleznijo: zaprtjem.
V 29. tednu nosečnosti ne nosite več japonk - lahko povzročijo halukse.
Če imate vtis, da ste nenehno otečeni, imate glavobol in težave z vidom, čim prej pokličite svojega zdravnika.
Medtem ko še vedno lahko snamete prstane - kmalu se vam lahko nabreknejo prsti in nakit se bo boleče zaril v vaše telo.
Preberite tudi:
- Tretje trimesečje nosečnosti
- 28. teden nosečnosti
- 30. teden nosečnosti
- 31. teden nosečnosti
-budzi-si-w-nocy-i-nie-pi--porada-eksperta.jpg)
