Hvala za vaš odgovor. Trden portal, ker je bil prvi, s katerega sem dobil odgovor :). Pojasnite informacije iz tega odgovora: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dzienne-zapnecowanie-na-skladniki-odzyjcze-przy/100046/1/ - naj od kalorične vrednosti odštejem približno 500 kcal dano gospe, da izgubi 1,5 kg na teden brez yo-yo učinka? So te vrednosti že odštete?
Za zmanjšanje 1 kg maščobe na teden morate odšteti 1.000 kcal.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na www.katarzynapryzmont.pl
