Sezona gripe se nadaljuje in ima svoj davek - samo od 1. do 22. februarja je na Poljskem zaradi te bolezni umrlo 15 ljudi, zabeležili pa so več kot 600.000 primerov gripe in suma gripe. Najučinkovitejše preprečevanje gripe in najboljša zaščita pred njenimi zapleti so redna cepljenja. Kljub očitnemu znanju jih uporablja le 4% prebivalstva.
Smrt vsako minuto
Statistični podatki so zaskrbljujoči - v povprečju vsako minuto vsako minuto umre ena oseba zaradi gripe, kar pomeni do pol milijona smrtnih primerov na leto. Samo na Poljskem je vsako leto približno štiri milijone primerov in sumljivih primerov, od katerih je največja okužba med januarjem in marcem.
Strokovnjaki ne dvomijo: cepljenje je najučinkovitejša oblika zaščite pred gripo - redno cepljenje odraslih bi lahko zmanjšalo število primerov do 90%! Poleg tega s cepljenjem zaščitimo ne samo sebe, ampak tudi tiste okoli sebe, ki jih zaradi starosti (otrok, mlajših od 6 mesecev) ali zdravja ni mogoče cepiti.
Nevarni zapleti
Ena najnevarnejših posledic gripe so njeni zdravstveni zapleti. Nekateri od njih lahko vodijo ne le v hospitalizacijo, temveč tudi v kronične, neozdravljive bolezni ali celo smrt. Čeprav predstavljajo največjo nevarnost za ljudi, starejše od 55 let, lahko vplivajo tudi na mlade, ki so v dobri telesni kondiciji in splošnem zdravju.
Najpogostejši zapleti gripe vključujejo pljučnico, miokarditis, bronhitis in vnetje srednjega ušesa.
Zaradi tega je cepljenje proti gripi iz kliničnih razlogov še posebej priporočljivo ljudem s kroničnimi boleznimi (bolezni srca, pljuč, ledvic in jeter, sladkorna bolezen), nosečnicam, otrokom do 5. leta starosti in ljudem, starejšim od 55 let, ter iz epidemioloških razlogov: zaposlenim v varnostnih zavodih zdravstvo, učitelji, delavci v prometu, trgovina itd.
Poleg tega bi morali, če pričakujemo otroka, razmisliti o cepljenju ne samo sebe, temveč tudi ljudi iz njihove neposredne bližine (starši, stari starši, bratje in sestre, sorodniki, varuške itd.). Na ta način si zahvaljujoč "strategiji kokonov" zagotovimo novorojenčka, ki ga ni mogoče zaščititi. Cepljenje nosečnic ne samo ščiti cepljeno osebo, temveč tudi otroka zaradi pasivne imunizacije.
Redna profilaksa in zanesljivi viri znanja
Cepljenje proti gripi je treba ponoviti vsako leto, saj je virus gripe zelo spremenljiv. Sestavo cepiva vsako leto razvijejo strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije na podlagi podatkov iz laboratorijev po vsem svetu.
Postopek priprave traja približno šest mesecev, nato sledijo raziskave in testi med drugim na varnost in učinkovitost pripravka. Posledično se v lekarne in klinike dostavi preizkušen izdelek, ki zagotavlja najvišjo možno zaščito.
Vredno vedetiNa internetu lahko informacije o varnosti in sestavi cepiv ter o postopku njihove priprave najdete na spletni strani kampanje Zaszstaw się Wiedzą - www.zasz Nepalsiewiedza.pl. Ta akcija poteka od leta 2015 in je zanesljiv vir informacij o cepljenju na spletu.
Ne samo cepljenja?
Zdravniki in strokovnjaki se strinjajo, da je pomemben element preprečevanja, predvsem pa način omejevanja prenosa virusa gripe, vzdrževanje osebne higiene in pogosto umivanje rok. Virus gripe lahko na rokah preživi največ 5 minut, kljub temu pa ostane dlje časa aktiven na ročajih vrat, ograjah ali bankovcih.
Prav tako si je treba zapomniti, da si pri kašljanju in kihanju, zračenju prostorov in uravnoteženi, hranljivi prehrani prekrijemo usta in nos.
V jesenskem in zimskem obdobju so zelo priljubljene tudi domače metode krepitve imunosti, kot so utrjevanje telesa, čaj z ingverjem ali česen z medom. Vendar ne smemo pozabiti, da gripa ni resna oblika prehlada, temveč akutna, zelo nalezljiva bolezen dihal. Zato lahko čistoča ali zdrava prehrana telo le okrepita, vendar nista učinkovito orodje za zaščito pred gripo in njenimi resnimi zapleti.
