Star sem 37 let in po pravici povedano bi rad shujšal približno 10 kg, vendar imam bronhialno astmo in vsak dan jemljem zdravila na osnovi steroidov. Ali je mogoče shujšati?
Če jemljete inhalacijske steroide, kot je Alvesco, ne smete pridobivati teže, ker delujejo le v pljučih in bronhih in nimajo vpliva na povečanje telesne mase. Navsezadnje astma ni bolezen, ki preprečuje telesno aktivnost, ravno nasprotno. Zahvaljujoč njej imate ne samo možnost, da si povrnete vitko postavo, ampak tudi bolje nadzirate svojo astmo. Navsezadnje bi morali oceniti, ali je povečanje telesne mase včasih posledica prehranskih napak, ki jih počnete. Na primer, majhno število obrokov, zaužitih čez dan, brez zajtrka, malo raznolike prehrane, malo zelenjave.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
