FOMO - iz angleškega jezika: "strah pred zamudo" pomeni bolj ali manj enako kot strašen strah pred zamudo pomembnih informacij ali dogodka. V brezplačnem prevodu je velik strah pred izgubo pomembnih informacij. V dobi nenehnega dostopa do interneta, vključno z družabnimi mediji, je vse bolj pogost pojav med uporabniki mobilnih naprav. Izvedite več o FOMO - civilizacijski bolezni v 21. stoletju.
FOMO prizadene zlasti mlade, ki se ne spomnijo več življenja "pred internetno dobo". Ta pojav je torej rezultat civilizacijskega preskoka v zadnjih letih. Opazujemo jih predvsem skozi dinamičen razvoj družbenih medijev.
Simptomi FOMO
FOMO je strah, da lahko kaj zamudimo. Tudi strah pred zamudo pomembnega dogodka je pomemben za svet, družbo in v njem ne sodelujemo.
Oseba, ki trpi za FOMO, ne more pravilno prepoznati, kaj ji manjka in kaj je resnični vzrok strahu. Konec koncev ni povezan z neposredno grožnjo, je pa nedvomno negativen občutek. Izprazni se le, ko oseba s FOMO preveri obvestila na telefonu ali sede pred računalnik. - Psihologi pozorno spremljajo to motnjo, čeprav je treba omeniti, da to ni bolezen, ki je vpisana v ameriški ali evropski register psiholoških bolezni. FOMO se kaže z živčnim pogledom na pametni telefon, občutkom nelagodja in strahu, ko nismo "na tekočem". - razlaga psiholog Igor Rotberg.
Preberite tudi: Ali so milenijci odvisni od novih tehnologij?
Ljudje s sindromom FOMO ne nadaljujejo s preverjanjem le tega, kar bi jim lahko ušlo. Prav tako čutijo potrebo, da najmanjši dogodek v življenju delijo na družbenih omrežjih - objavijo fotografije hrane, ki jo postrežejo v novem, modnem pubu, poročajo o sobotni zabavi ali potovanju izven mesta. Namen teh publikacij je potreba po razkazovanju, navdušenje pa spremlja tudi to - koliko všečkov in komentarjev bo dobila moja fotografija. To vodi v take absurdne situacije, na primer fotografiranje nesreče, da bi pred drugimi objavili informacije o incidentu na spletu, namesto da bi pomagali poškodovanim. V razumevanju ljudi s FOMO postane znanje o temi smiselno šele, ko jo prikažemo na spletnem mestu za družabna omrežja, brez nje pa ne predstavlja dovolj vrednosti. Poleg tega nenehno osveževanje Facebooka, preverjanje e-pošte, branje novic in objavljanje izvira iz želje, da bi bili v okolju opaženi in da bi bili drugi zavidljivi.
Preberite tudi: Emotikoni: kaj pomenijo in kako vplivajo na sporočila, ki jih pošiljamo?
Strokovnjak razloži, kaj je FOMO
Vir: Newseria
Preberite tudi: Otrokova zasvojenost z internetom in računalnikom - simptomi in vzroki Vzroki vedenjske odvisnosti Zasvojenost z računalnikom in računalniškimi igrami - simptomiOd kod FOMO?
Pojav FOMO je rezultat družbenih sprememb, povezanih z razvojem interneta. Prvič, široko dostopni mobilni telefoni in stalen dostop do omrežja sta pomenila, da lahko 24 ur na dan izpolnimo potrebo po stikih z drugimi, socializaciji in pridobivanju informacij. Ni se nam treba več omejevati na načrtovane sestanke, sporočila pa lahko pošiljamo kadar koli podnevi ali ponoči. Zaradi tehnološkega napredka so se uporabniki celo začeli dirkati s časom. Hitrost dostopa do informacij in njihova količina sta pomenili, da so začeli postajati enako hitro zastareli. Od tod tudi ta poseben strah, da bi za kaj izvedeli prepozno, ko drugi to že dolgo vedo (npr. Zjutraj). Strah pred »nazadovanjem« je pomenil, da je pogosto poseganje po pametnem telefonu postalo sinonim za posodobljenost.
Ljudje s FOMO so lahko pogostejši povzročitelji prometnih nesreč, ker je potreba po nenehnem preverjanju obvestil zelo moteča in moteča.
S tem ne bi bilo nič narobe, če ne bi izgubili nadzor nad količino prejetih informacij in praktično izgubili nadzor nad izbiro tega, kar pride do nas. Kaotična navigacija v svetu družbenih medijev je povzročila izgubo hierarhije med pomembnim in nepomembnim. Od tod tudi rezultat - notranji strah pred zamudjo nečesa pomembnega in pritisk, da pridemo do informacij, fotografije ali videoposnetka, preden to storijo drugi.
Po mnenju strokovnjaka Igorja Rotberga, psihologaZavestni izbor vsebine je ključ do uspeha. Treba se je naučiti, da nam ni treba gledati vseh novic. Več informacij ne pomeni nujno boljših informacij. Ni se treba odzivati na vsa obvestila na pametnem telefonu. Vredno je prebrati, ne samo skenirati naslovov in naslovov.
Drugič, pojav FOMO je povezan z naravnim iskanjem načinov za ubijanje dolgčasa. Igor Rotberg je ta pojav opisal na zelo zanimiv način: v dobi interneta, dinamično spreminjajočega se sveta in nenehnih sprememb pojem dolgočasja skorajda ne obstaja več. Navajanje na tako veliko število dražljajev zelo težko prenese dejstvo, da se za trenutek nič ne dogaja. "
Preverite, ali imate FOMO (TEST)
1. Zjutraj se zbudiš in prva stvar je, da posežeš po pametnem telefonu in preveriš obvestila v družabnih omrežjih?
2. Si ne predstavljate, da bi dan preživeli brez dostopa do interneta?
3. Ali večkrat na dan preverite svojo e-pošto in se odzovete na vsako Facebook obvestilo?
4. V večini dogodkov, na katere vas povabijo prijatelji, kliknete »Sodeloval« bom, tudi če veste, da tja ne boste mogli priti?
5. Ali fotografirate kjer koli že in jih čim prej objavite na spletu?
6. Ali na družbenih omrežjih obveščate o vsakem odhodu / odhodu / dogodku iz svojega življenja?
7. Ali sproti preverjate, koliko všečkov in komentarjev zberejo vaše objave?
8. Ali vsako novo osebo, ki jo srečate, povabite na prijateljstvo na Facebooku?
9. Ali uporabljate družabna omrežja tik pred spanjem?
10. Ali med zajtrkom / kosilom / večerjo uporabljate socialna omrežja?
Če ste na večino vprašanj odgovorili pritrdilno, verjetno imate FOMO.
Priporočen članek:
Snapchat: kaj je ta aplikacija? Kako deluje in zakaj ga uporabljamo?Tiskovna gradiva "Świat się kręci"
