Poleti naj bodo vaše oči zaščitene pred soncem. Eden najboljših načinov za zaščito oči so sončna očala. Vendar ne pozabite, da je vredno vlagati v taka očala, da se prepričate, da imajo potrebne UV-filtre.
Če si nataknemo temna očala brez filtrov, nam taka očala lahko škodijo kot koristijo. Naši učenci se naravno širijo v temnem okolju. Temna očala zato brez zaščite "odpirajo" pot nevarnemu UV sevanju v notranjost očesa. In tu lahko takšno sevanje poškoduje občutljive strukture: mrežnico, makulo in povzroči nepopravljive spremembe na njih.
Vendar poleti nevarnost za oči ni le UV-sevanje. Še posebej ranljivi so ljudje z okvarami vida. Ljudje, ki nosijo kontaktne leče, pogosto plavajo v morju, bazenu ali jezeru. To je resna napaka. Ljudje se običajno ne zavedajo, da kontaktna leča "plava" na oko - to pomeni, da voda lahko pride med kontaktno lečo in roženico. Še posebej nevarno je kopanje v morski vodi, kjer obstajajo praživali, imenovani acanthamoeba. Okužba z njo vodi do resne poškodbe roženice, ki jo je zelo težko pozdraviti. Dodatno tveganje je, da nismo vedno sposobni dosledno upoštevati higienskih pravil, povezanih z uporabo leč med prazniki. Zato je vredno na dopust vzeti dnevne leče, ki jih lahko preprosto zavržete po enkratni uporabi.
Pogosto potujemo tudi z avtomobilom z odprtim oknom. Težko si je predstavljati zaprta okna v vročem dnevu, ko avtomobila klimatska naprava ne ohladi. V takšni situaciji pa je vredno nositi očala (korektivna, sončna očala). Do neke mere bodo zaščitili oči pred vdorom tujkov. In ne gre le za majhno žuželko, temveč tudi za prah ali kamnite sekance.
Prva pomoč je pomembna tudi v primeru poškodbe očesa. Zato je vredno imeti v počitniškem kompletu za prvo pomoč viale za enkratno uporabo s fiziološko raztopino in sterilne obloge. Kadar sami ne moremo odpraviti odstranitve tujka ali če nismo prepričani, ali nam je to uspelo pravilno, ni kaj čakati - čim prej morate k okulistu ali na urgenco v najbližji bolnišnici.
In ko smo se z lasersko korekcijo znebili napake vida? Lahko počivamo v miru, plavamo v morju ali bazenu, letimo z letalom? Vse je odvisno od časa, ki je minil od popravljalne operacije. Velja si zapomniti, da lahko na letalo pridemo naslednji dan po operaciji, vendar to ne pomeni, da lahko gremo takoj na dopust. Na kopanje v javnih rezervoarjih (bazen, morje, jezero) morate počakati približno 3 tedne. V tem času se bo roženica zacelila in nevarnost okužbe - in s tem zapletov - je minimalna. Poleti običajno lase zanima več ljudi. To je posledica dejstva, da je sezona počitnic (tako imajo študentje prosti čas za pouk) in počitnice. Bolniki lažje organizirajo svoj čas tako, da izkoristijo poletje in se znebijo očal ter si odpočijejo. Zato, če želimo uživati v počitnicah in zdravih očeh, je bolje, da zdravljenje načrtujemo nekoliko prej.
