Stiskanje pesti lahko pomaga okrepiti spomin

Sreda, 27. avgusta 2014. - Znanstveniki z univerze Montclair v New Jerseyju (Združene države Amerike) preiskujejo nove vaje za krepitev spomina in opazili so, da lahko možnost upoštevanja stiskanja pesti spodbudi polkrog možgani

Možgani so razdeljeni na dve polobli, desno in levo, obe strani pa sta specializirani za različno obdelavo informacij. Glede na to je direktorica laboratorija za možgansko lateralizacijo te univerze Ruth Propper in njena ekipa sprožila eksperiment, v katerem so bili udeleženci razdeljeni v skupine in stisnili desne ali leve pesti v določenih zaporedjih, medtem ko so si zapomnili podatke ali obdelovali spomina nanje
Za isto so temeljili na teoriji, imenovani model asimetrije hemisferičnega kodiranja in obnovitve (HERA), ki poudarja, kako nekatere vrste pomnilnika vključujejo procese kodiranja v levi polobli, kar je tista stran, ki je aktivna za vstavljanje informacij v možgane.
Po drugi strani pa se v procesih obnovitve spomina - ko se človek poskuša spomniti dejstva ali dejanja - aktivira desna polobla.
"V našem vsakdanjem življenju obe polobli obdelujeta informacije, včasih pa stran, ki je najbolj uporabna za določen postopek, ne omogoči drugi strani, " je pojasnila raziskovalka.
Udeleženci so bili razdeljeni v različne skupine in si skušali zapomniti seznam 72 besed, ki bi si jih potem morali zapomniti. Nekateri so 90 sekund preden so si zapomnili besede stisnili desne pesti in jih v istem času stisnili z levimi pestmi, da bi priklicali seznam, drugi so zaporedje izvedli vzvratno, tretja skupina je oba stisnila levo pest obakrat, četrta pa ne To je storil v nobenem trenutku.
Skupina, ki je sledila liniji modela HERA - tesno stiskanje desne pesti ob pomnjenju in leva pest ob spominu - je dosegla boljše rezultate od ostalih.
Propper je priznal, da je bila najbolj opazna razlika med tistimi, ki so stisnili desno pest, pri tistih, ki so stisnili levo pest, da bi si zapomnili. Vendar so dobili manj pomembne rezultate proti skupini, ki nikdar ni stisnila pesti.
"Ni mogoče dokončno sklepati, da bo spomin deloval bolje, če se desna pest stisne v določenem zaporedju, vendar deluje bolje, kot če se pesti stisneta vzvratno, " je dejal.

DESNA ROKA, DA NAPREJO NEURONE S LEVE HEMISPERE

Verjamemo, da se s stiskanjem desne pesti nevroni na levi polobli selektivno novačijo in čeprav se motorična območja možganov aktivirajo, obstajajo znaki, da lahko ta aktivacija spodbudi druga območja poloble, ki so vključena v spomin.
"Zanimivo je, da so ljudje, ki so stisnili levo pest, spodbudili desno stran, ki obravnava prostorski čut, in to je bil verbalni test, " je dejala psihologinja, ki vidi, da je "možno", da so njihovi rezultati pogojeni, ker "vključujejo poloblo napačno ravnanje z besedno vajo. "
Naslednji korak za laboratorij za možgansko lateralizacijo je izvajanje testov z večjo skupino, ki se razširi na spomine na vizualno stimulacijo, kot je spominjanje obraza ali vesoljske vaje, kot je spominjanje, kje so bili nameščeni ključi avtomobila.
To bi lahko privedlo do razvoja tehnik za študij na izpitu in celo do terapij za ljudi, ki izgubljajo spomin. "Če bi bil dosežen, bi upravičil celotno kariero, " je zaključil Propper.
Vir: www.Diario Salud.net